Potrawy bez nabiału



Potrawy bez nabiału, czyli bez produktów mlecznych, bez laktozy, bez jaj. Polecane zwłaszcza osobom ze skazą białkową, nietolerancją laktozy, oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Grillowana pierś z kurczaka z kaszą gryczaną i kalafiorem
Bez laktozy   Bez nabiału  

5   1 Ułóż dietę z tą potrawą
44 % 38 % 18 % 508
Bułka grahamka z łososiem i pomidorem
Bez laktozy   Bez nabiału  

1   2 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 58 % 17 % 297
Jaglanka na mleku roślinnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

0   1 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 80 % 13 % 326
Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   3 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 60 % 21 % 542
Surówka z kiszonej kapusty z orzechami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

3   5 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 14 % 76 % 206
Deser z awokado i banana
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   9 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 60 % 35 % 422
Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   6 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 79 % 3 % 300
Kanapka z pastą z awokado
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   5 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 52 % 40 % 300
Krem pomidorowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   3 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 66 % 14 % 112
Zupa krem z pieczarek
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   4 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 56 % 12 % 51
Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

1   26 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 75 % 13 % 832
Gulasz wołowy z brązowym ryżem
Bez laktozy   Bez nabiału  

13   13 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 47 % 33 % 565
Makaron z brzuszkami z łososia wędzonego.
Bez laktozy   Bez nabiału  

8   22 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 57 % 16 % 710
Kurczak z brokułami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

35   7 Ułóż dietę z tą potrawą
72 % 16 % 12 % 287
Schab z ryżem po meksykańsku
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

24   9 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 60 % 18 % 526
Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   25 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 52 % 32 % 386
Gulasz wołowy z kaszą jęczmienną
Bez laktozy   Bez nabiału  

10   13 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 44 % 30 % 503
Sałatka z komosą i fasolą
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

2   21 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 42 % 38 % 510
Dorsz duszony w porach z pomidorową kaszą jaglaną
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

15   18 Ułóż dietę z tą potrawą
37 % 56 % 7 % 413
Wafle ryżowe z hummusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   21 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 38 % 53 % 205



×