Kukurydzę (odcedzoną), jajko i mleko doprawiamy ulubionymi przyprawami (np. sól, pieprz, bazylia) i miksujemy. Formujemy placki i smażymy na rozgrzanym oleju.
Kaszę jaglaną przelewamy na sitku zimną, a następnie wrzącą wodą. Gotujemy pod przykryciem w 125g lekko posolonej wody, z dodatkiem rodzynek i obranych i pokrojonych jabłek. Pod koniec dodajemy cynamon. Najlepiej smakuje na zimno.
Składniki miksujemy z dodatkiem odrobiny wody (do uzyskania odpowiedniej konsystencji, pozwalającej na wylanie zawartości na patelnię) i smażymy całość na średnim ogniu na oleju. W efekcie otrzymujemy jeden gruby naleśnik. Po przełożeniu na talerz smarujemy dżemem niskosłodzonym - proponujemy morelowy, ale świetnie sprawdzi się każdy niskosłodzony dżem.
| Produkt | Ilość | Przybliżona cena składnika potrawy (Przybliżona cena paczki składnika do kupienia)  | 
            Mam już ten produkt | 
|---|---|---|---|
| Cukier | 10g | 
                                             
                                        0,03 zł
                    (2,99 zł) | 
                |
| Cukinia | 300g | 
                                             
                                        3,00 zł
                    (8,49 zł) | 
                |
| Cynamon | 8g | 
                                             
                                        1,02 zł
                    (2,29 zł) | 
                |
| Dżem morelowy niskosłodzony | 100g | 
                                             
                                        1,53 zł
                    (4,29 zł) | 
                |
| Jabłko | 720g | 
                                             
                                        3,14 zł
                    (3,49 zł) | 
                |
| Jaja kurze całe | 130g | 
                                             
                                        0,91 zł
                    (6,99 zł) | 
                |
| Kasza jaglana | 100g | 
                                             
                                        0,97 zł
                    (3,39 zł) | 
                |
| Kiełki brokuła | 32g | 
                                             
                                        3,19 zł
                    (4,99 zł) | 
                |
| Kukurydza konserwowa | 200g | 
                                             
                                        1,64 zł
                    (2,79 zł) | 
                |
| Mleko ryżowe | 30ml | 
                                             
                                        0,28 zł
                    (9,49 zł) | 
                |
| Mąka kukurydziana | 30g | 
                                             
                                        0,11 zł
                    (3,59 zł) | 
                |
| Mąka pszenna typ 500 | 72g | 
                                             
                                        0,22 zł
                    (2,99 zł) | 
                |
| Olej rzepakowy | 20g | 
                                             
                                        0,14 zł
                    (6,99 zł) | 
                |
| Pesto z bazylią | 80g | 
                                             
                                        8,88 zł
                    (9,99 zł) | 
                |
| Płatki jaglane | 20g | 
                                             
                                        0,28 zł
                    (2,79 zł) | 
                |
| Rodzynki | 14g | 
                                             
                                        0,31 zł
                    (4,49 zł) | 
                |
| Serek homogenizowany naturalny, 0% tłuszczu | 400g | 
                                             
                                        5,38 zł
                    (5,38 zł) | 
                |
| Śliwki suszone | 80g | 
                                             
                                        2,66 zł
                    (4,99 zł) |