Składniki miksujemy z dodatkiem odrobiny wody (do uzyskania odpowiedniej konsystencji, pozwalającej na wylanie zawartości na patelnię) i smażymy całość na średnim ogniu na oleju. W efekcie otrzymujemy jeden gruby naleśnik. Po przełożeniu na talerz smarujemy dżemem niskosłodzonym - proponujemy morelowy, ale świetnie sprawdzi się każdy niskosłodzony dżem.
Produkt | Ilość | Przybliżona cena składnika potrawy (Przybliżona cena paczki składnika do kupienia) |
Mam już ten produkt |
---|---|---|---|
Amarantus ekspandowany | 9g |
0,63 zł
(6,99 zł) |
|
Borówka amerykańska | 100g |
2,80 zł
(6,99 zł) |
|
Cebula | 100g |
0,24 zł
(1,89 zł) |
|
Cukier | 10g |
0,03 zł
(2,99 zł) |
|
Cynamon | 2g |
0,25 zł
(2,29 zł) |
|
Dżem morelowy niskosłodzony | 100g |
1,53 zł
(4,29 zł) |
|
Filet z piersi kurczaka | 300g |
5,21 zł
(8,69 zł) |
|
Granat | 30g |
0,82 zł
(5,99 zł) |
|
Jaja kurze całe | 50g |
0,35 zł
(6,99 zł) |
|
Ksylitol | 28g |
1,45 zł
(12,99 zł) |
|
Kurkuma | 5g |
0,42 zł
(1,69 zł) |
|
Makaron pełnoziarnisty | 150g |
1,80 zł
(5,99 zł) |
|
Mielona papryka słodka | 5g |
0,32 zł
(1,29 zł) |
|
Migdały | 15g |
1,27 zł
(8,49 zł) |
|
Miód pszczeli | 36g |
1,35 zł
(14,99 zł) |
|
Mleko migdałowe | 250g |
2,62 zł
(10,49 zł) |
|
Musztarda miodowa | 50g |
0,00 zł
(0,00 zł) |
|
Mąka jaglana | 120g |
1,44 zł
(11,99 zł) |
|
Mąka pszenna typ 500 | 72g |
0,22 zł
(2,99 zł) |
|
Nasiona chia | 10g |
0,28 zł
(6,99 zł) |
|
Olej rzepakowy | 50g |
0,35 zł
(6,99 zł) |
|
Oliwa z oliwek | 20g |
0,88 zł
(10,99 zł) |
|
Orzechy włoskie | 60g |
6,89 zł
(11,49 zł) |
|
Papryka czerwona | 100g |
1,83 zł
(10,99 zł) |
|
Pieczarka świeża | 100g |
1,00 zł
(4,99 zł) |
|
Pomarańcze | 240g |
1,50 zł
(7,49 zł) |
|
Pomidory koktajlowe | 200g |
2,79 zł
(3,49 zł) |
|
Porzeczki czarne | 220g |
2,93 zł
(5,99 zł) |
|
Przyprawa do kurczaka | 30g |
0,00 zł
(0,00 zł) |
|
Płatki jaglane | 60g |
0,84 zł
(2,79 zł) |
|
Rukola | 30g |
1,80 zł
(5,99 zł) |
|
Sałata lodowa | 100g |
1,71 zł
(5,99 zł) |
|
Sok cytrynowy | 6g |
0,16 zł
(5,29 zł) |
|
Sok pomarańczowy | 12g |
0,06 zł
(4,99 zł) |
|
Sól biała | 0.1g |
0,00 zł
(1,99 zł) |
|
Woda | 130ml |
0,00 zł
(0,00 zł) |