Potrawy bez laktozy



Potrawy bez laktozy. Polecane zwłaszcza osobom z nietolerancją laktozy oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   40 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 46 % 35 % 270
Fit Pomidorowa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

28   9 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 38 % 50 % 266
Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

30   34 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 79 % 16 % 264
Koktajl jagodowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

28   18 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 68 % 25 % 258
Borówki amerykańskie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

35   36 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 252
Warzywa z humusem naturalnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

35   47 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 42 % 46 % 251
Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

36   19 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 37 % 53 % 244
Leczo z kurczakiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

69   13 Ułóż dietę z tą potrawą
45 % 27 % 28 % 242
Babeczki bananowo-owsiane
Bez laktozy   Wegetariańskie  

18   24 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 76 % 9 % 241
Kaszotto warzywne
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   8 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 67 % 17 % 238
Warzywa z humusem chilli
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

28   52 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 47 % 40 % 231
Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

21   27 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 76 % 18 % 231
Jagody
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

16   19 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 83 % 11 % 230
Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

36   38 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 66 % 23 % 228
Mus z jabłek z cynamonem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

53   26 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 54 % 40 % 222
Morele
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   20 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 89 % 4 % 221
Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   38 Ułóż dietę z tą potrawą
36 % 55 % 9 % 221
Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   51 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 52 % 34 % 221
Warzywa z humusem z czarnuszką
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   51 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 50 % 37 % 219
Wiśnie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   22 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 84 % 8 % 216



×