1. Ugotuj kaszę. 2. Zmiksuj w blenderze wszystkie składniki. 3. Posyp sezamem.
Produkt | Ilość | Przybliżona cena składnika potrawy (Przybliżona cena paczki składnika do kupienia) |
Mam już ten produkt |
---|---|---|---|
Banan | 780g |
![]() |
|
Cebula | 50g |
![]() |
|
Jaja kurze całe | 300g |
![]() |
|
Jogurt naturalny 2% | 750g |
![]() |
|
Kakao w proszku | 30g |
![]() |
|
Kasza jaglana | 52g |
![]() |
|
Kurkuma | 1g |
![]() |
|
Makaron kukurydziany | 140g |
![]() |
|
Mango | 280g |
![]() |
|
Masło orzechowe | 100g |
![]() |
|
Miód pszczeli | 180g |
![]() |
|
Mleko kokosowe (bez cukru) | 230ml |
![]() |
|
Mleko krowie 1,5% | 150ml |
![]() |
|
Mąka pszenna pełnoziarnista | 390g |
![]() |
|
Nasiona chia | 30g |
![]() |
|
Orzechy nerkowca | 35g |
![]() |
|
Orzechy włoskie | 90g |
![]() |
|
Otręby owsiane | 90g |
![]() |
|
Papryka czerwona | 100g |
![]() |
|
Pesto z bazylią | 60g |
![]() |
|
Pieprz czarny | 1g |
![]() |
|
Pomidory koktajlowe | 200g |
![]() |
|
Proszek do pieczenia | 15g |
![]() |
|
Płatki owsiane | 35g |
![]() |
|
Sezam | 5g |
![]() |
|
Soda oczyszczona | 7.5g |
![]() |
|
Szczypiorek | 25g |
![]() |
|
Sól biała | 1g |
![]() |