1. Ugotuj kaszę. 2. Zmiksuj w blenderze wszystkie składniki. 3. Posyp sezamem.
1. Banany pokroić w plasterki i włożyć do zamrażarki na minimum 2 godziny.
2. Miksujemy je w blenderze razem z miodem i kakao, do uzyskania gładkiej konsystencji.
Produkt | Ilość | Przybliżona cena składnika potrawy (Przybliżona cena paczki składnika do kupienia) |
Mam już ten produkt |
---|---|---|---|
Banan | 360g |
![]() |
|
Cukier | 3g |
![]() |
|
Drożdże (piekarskie świeże) | 15g |
![]() |
|
Guarana mielona | 4g |
0,00 zł
(0,00 zł) |
|
Kakao w proszku | 10g |
![]() |
|
Kasza jaglana | 52g |
![]() |
|
Kiwi | 75g |
![]() |
|
Koncentrat pomidorowy 30% | 30g |
![]() |
|
Ksylitol | 14g |
![]() |
|
Kukurydza konserwowa | 30g |
![]() |
|
Mango | 280g |
![]() |
|
Miód pszczeli | 25g |
![]() |
|
Mleko krowie 1,5% | 150ml |
![]() |
|
Mąka jaglana | 60g |
![]() |
|
Mąka orkiszowa | 150g |
0,00 zł
(0,00 zł) |
|
Mąka pszenna typ 500 | 100g |
![]() |
|
Nasiona chia | 10g |
![]() |
|
Olej rzepakowy | 15g |
![]() |
|
Oliwa z oliwek | 10g |
![]() |
|
Papryka czerwona | 40g |
![]() |
|
Pomarańcze | 240g |
![]() |
|
Pomidory koktajlowe | 100g |
![]() |
|
Porzeczki czarne | 110g |
![]() |
|
Ser mozzarella | 125g |
![]() |
|
Sezam | 5g |
![]() |
|
Sól biała | 1g |
![]() |
|
Woda | 300ml |
0,00 zł
(0,00 zł) |