1. Makaron przyrządzamy według przepisu na opakowaniu. 2. Na rozgrzanym oleju smażymy pokrojonego w kostkę kurczaka i przekładamy na talerz. 3. Na tym samym tłuszczu smażymy mieszankę chińską, oraz groszek, aż będą chrupiące. 4. Dodajemy mięso i makaron, wbijamy jajko i mieszamy. 5. Pod koniec dodajemy kiełki, cukier, sosy i posypujemy posiekanymi orzeszkami i szczypiorkiem.
Kaszę jaglaną przelewamy na sitku zimną wodą, następnie wrzątkiem i znów zimną wodą. Posiekaną cebulę smażymy na patelni na rozgrzanym oleju razem z pokrojonym w kostkę schabem, dodajemy pokrojoną w kostkę lub startą na grubej tarce marchewkę, pomidory i ulubione przyprawy. Dusimy na wolnym ogniu pod przykryciem, pod koniec dodajemy koncentrat pomidorowy. Kaszę kładziemy na talerz i zalewamy zawartością patelni.
Produkt | Ilość | Przybliżona cena składnika potrawy (Przybliżona cena paczki składnika do kupienia) |
Mam już ten produkt |
---|---|---|---|
Cebula | 40g |
0,09 zł
(1,89 zł) |
|
Chleb tostowy pełnoziarnisty | 138g |
0,96 zł
(3,49 zł) |
|
Chleb żytni | 280g |
2,65 zł
(3,79 zł) |
|
Cukier biały | 2.5g |
0,01 zł
(2,99 zł) |
|
Filet z piersi kurczaka | 200g |
3,48 zł
(8,69 zł) |
|
Granat | 100g |
2,72 zł
(5,99 zł) |
|
Groszek zielony | 20g |
0,31 zł
(6,99 zł) |
|
Hummus z chilli | 60g |
2,24 zł
(2,99 zł) |
|
Jaja kurze całe | 60g |
0,42 zł
(6,99 zł) |
|
Kasza jaglana | 80g |
0,77 zł
(3,39 zł) |
|
Kiełki słonecznika | 16g |
1,49 zł
(4,65 zł) |
|
Koncentrat pomidorowy 30% | 30g |
0,56 zł
(1,49 zł) |
|
Makaron ryżowy | 100g |
3,90 zł
(7,79 zł) |
|
Marchew | 100g |
0,31 zł
(2,29 zł) |
|
Masło | 15g |
0,37 zł
(4,99 zł) |
|
Mieszanka chińska mrożona | 100g |
1,55 zł
(6,99 zł) |
|
Miód pszczeli | 12g |
0,45 zł
(14,99 zł) |
|
Musztarda | 10g |
0,13 zł
(2,49 zł) |
|
Nasiona słonecznika (łuskane) | 20g |
0,50 zł
(2,49 zł) |
|
Olej rzepakowy | 20g |
0,14 zł
(6,99 zł) |
|
Oliwa z oliwek | 30g |
1,32 zł
(10,99 zł) |
|
Oregano (suszone) | 1g |
0,17 zł
(1,69 zł) |
|
Orzechy arachidowe (ziemne) | 15g |
0,35 zł
(9,29 zł) |
|
Pomidory | 400g |
2,13 zł
(3,99 zł) |
|
Pomidory w puszce | 200g |
2,10 zł
(4,19 zł) |
|
Rukola | 50g |
3,00 zł
(5,99 zł) |
|
Rzodkiewka | 200g |
4,15 zł
(4,98 zł) |
|
Schab bez kości | 100g |
1,84 zł
(11,59 zł) |
|
Schab pieczony | 45g |
2,01 zł
(6,69 zł) |
|
Ser typu "Feta" | 100g |
1,59 zł
(4,29 zł) |
|
Ser żółty królewski light | 45g |
1,53 zł
(4,59 zł) |
|
Sok cytrynowy | 6g |
0,16 zł
(5,29 zł) |
|
Sos chilli słodki | 30g |
1,11 zł
(7,39 zł) |
|
Sos sojowy jasny | 20g |
0,56 zł
(4,19 zł) |
|
Szczypiorek | 5g |
0,50 zł
(2,49 zł) |