Potrawy bez laktozy



Potrawy bez laktozy. Polecane zwłaszcza osobom z nietolerancją laktozy oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Morele (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   19 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 89 % 4 % 123
Śliwki
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

16   22 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 192
Śliwki (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   23 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 120
Wiśnie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   23 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 84 % 8 % 120
Wiśnie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   21 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 84 % 8 % 216
Borówki amerykańskie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

19   36 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 140
Borówki amerykańskie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

34   35 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 252
Jeżyny (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   23 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 73 % 12 % 95
Jeżyny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   22 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 73 % 12 % 171
Jagody (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   19 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 83 % 11 % 128
Jagody
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

16   18 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 83 % 11 % 230
Maliny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

19   14 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 189
Maliny (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   15 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 105
Truskawki (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   16 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 83
Truskawki
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   14 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 149
Zupa pomidorowa z rzeżuchą
Bez laktozy   Bezglutenowe  

17   17 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 11 % 67 % 622
Makaron z kurczakiem i pieczarkami (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

26   18 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 45 % 21 % 615
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
Bez laktozy   Bez nabiału  

63   9 Ułóż dietę z tą potrawą
40 % 38 % 22 % 605
Kurczak w sosie warzywnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

38   11 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 46 % 22 % 641
Jajecznica z pomidorami
Bez laktozy   Wegetariańskie  

135   5 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 34 % 43 % 502



×