Potrawy bez laktozy



Potrawy bez laktozy. Polecane zwłaszcza osobom z nietolerancją laktozy oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Borówki amerykańskie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   28 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 140
Jeżyny (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   15 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 73 % 12 % 95
Jeżyny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   14 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 73 % 12 % 171
Jagody (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   13 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 83 % 11 % 128
Jagody
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   12 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 83 % 11 % 230
Maliny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   9 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 189
Maliny (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   9 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 105
Truskawki (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   10 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 83
Truskawki
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   9 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 149
Zupa pomidorowa z rzeżuchą
Bez laktozy   Bezglutenowe  

12   8 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 11 % 67 % 622
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
Bez laktozy   Bez nabiału  

38   3 Ułóż dietę z tą potrawą
40 % 38 % 22 % 605
Makaron z kurczakiem i pieczarkami (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

18   10 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 45 % 21 % 615
Kurczak w sosie warzywnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

26   5 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 46 % 22 % 641
Jajecznica z pomidorami
Bez laktozy   Wegetariańskie  

61   3 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 34 % 43 % 502
Jajecznica z szynką (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe  

20   9 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 24 % 47 % 467
Jajecznica z szynką
Bez laktozy  

103   2 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 29 % 43 % 512
Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

16   8 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 29 % 47 % 457
Zupa krem z dyni i grochu
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   23 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 44 % 37 % 506
Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   22 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 46 % 35 % 271
Ryż z pieczarkami i koperkiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

24   11 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 50 % 41 % 591



×