Potrawy bez laktozy



Potrawy bez laktozy. Polecane zwłaszcza osobom z nietolerancją laktozy oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Jagody
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   10 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 83 % 11 % 230
Jagody (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   11 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 83 % 11 % 128
Maliny (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   9 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 105
Maliny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   9 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 189
Truskawki
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   9 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 149
Truskawki (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   10 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 83
Zupa pomidorowa z rzeżuchą
Bez laktozy   Bezglutenowe  

12   7 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 11 % 67 % 622
Makaron z kurczakiem i pieczarkami (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

17   10 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 45 % 21 % 615
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
Bez laktozy   Bez nabiału  

36   3 Ułóż dietę z tą potrawą
40 % 38 % 22 % 605
Kurczak w sosie warzywnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

25   5 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 46 % 22 % 641
Jajecznica z szynką (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe  

19   9 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 24 % 47 % 467
Jajecznica z szynką
Bez laktozy  

97   2 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 29 % 43 % 512
Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

14   8 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 29 % 47 % 457
Jajecznica z pomidorami
Bez laktozy   Wegetariańskie  

57   2 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 34 % 43 % 502
Zupa krem z dyni i grochu
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   20 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 44 % 37 % 506
Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   19 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 46 % 35 % 271
Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   12 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 49 % 41 % 297
Ryż z pieczarkami i koperkiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

20   10 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 50 % 41 % 591
Sałatka cezara
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

27   3 Ułóż dietę z tą potrawą
30 % 6 % 64 % 610
Racuchy z jabłkami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

21   21 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 69 % 26 % 637



×