Potrawy bez nabiału



Potrawy bez nabiału, czyli bez produktów mlecznych, bez laktozy, bez jaj. Polecane zwłaszcza osobom ze skazą białkową, nietolerancją laktozy, oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Morele (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   14 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 89 % 4 % 123
Śliwki
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   17 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 192
Śliwki (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   18 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 120
Wiśnie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   17 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 84 % 8 % 120
Wiśnie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   15 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 84 % 8 % 216
Borówki amerykańskie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   29 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 140
Borówki amerykańskie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

20   28 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 252
Jeżyny (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   16 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 73 % 12 % 95
Jeżyny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   15 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 73 % 12 % 171
Jagody (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   14 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 83 % 11 % 128
Jagody
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   13 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 83 % 11 % 230
Maliny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   10 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 189
Maliny (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   10 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 105
Truskawki (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   11 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 83
Truskawki
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   10 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 149
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
Bez laktozy   Bez nabiału  

42   5 Ułóż dietę z tą potrawą
40 % 38 % 22 % 605
Makaron z kurczakiem i pieczarkami (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

20   12 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 45 % 21 % 615
Kurczak w sosie warzywnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

27   7 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 46 % 22 % 641
Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   25 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 46 % 35 % 271
Zupa krem z dyni i grochu
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   28 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 44 % 37 % 506



×