Potrawy bez nabiału



Potrawy bez nabiału, czyli bez produktów mlecznych, bez laktozy, bez jaj. Polecane zwłaszcza osobom ze skazą białkową, nietolerancją laktozy, oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

72   48 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 86 % 7 % 380
Kasza jaglana z duszonym bakłażanem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   44 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 62 % 27 % 419
Makaron ryżowy z sosem dyniowym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   41 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 56 % 35 % 454
Sałatka z tuńczykiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

59   19 Ułóż dietę z tą potrawą
37 % 28 % 35 % 311
Makaron z fasolką i pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

42   15 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 48 % 39 % 370
Lody bananowo - czekoladowe
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

52   39 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 90 % 5 % 337
Leczo z kurczakiem i chlebem
Bez laktozy   Bez nabiału  

44   15 Ułóż dietę z tą potrawą
36 % 41 % 23 % 321
Leczo z kurczakiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

67   12 Ułóż dietę z tą potrawą
45 % 27 % 28 % 242
Potrawka wołowa z fasolką
Bez laktozy   Bez nabiału  

34   17 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 29 % 55 % 709
Czereśnie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   32 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 90 % 4 % 155
Czereśnie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

22   29 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 90 % 4 % 279
Morele (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   19 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 89 % 4 % 123
Morele
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   19 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 89 % 4 % 221
Śliwki (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   23 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 120
Śliwki
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   22 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 192
Wiśnie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   21 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 84 % 8 % 216
Wiśnie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   23 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 84 % 8 % 120
Borówki amerykańskie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

32   35 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 252
Borówki amerykańskie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   36 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 140
Jeżyny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   21 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 73 % 12 % 171



×