Potrawy bez nabiału



Potrawy bez nabiału, czyli bez produktów mlecznych, bez laktozy, bez jaj. Polecane zwłaszcza osobom ze skazą białkową, nietolerancją laktozy, oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Makaron ze szpinakiem i łososiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

23   6 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 54 % 28 % 555
Jaglanka z borówkami i amarantusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   20 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 57 % 30 % 441
Owsianka z borówkami i amarantusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   18 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 55 % 32 % 460
Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka
Bez laktozy   Bez nabiału  

22   11 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 41 % 35 % 529
Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału  

14   14 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 42 % 35 % 346
Kasza jaglana z fasolą i warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   13 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 57 % 25 % 507
Indyk curry
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

26   7 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 49 % 19 % 689
Kurczak curry z fasolką szparagową
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

20   9 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 49 % 25 % 727
Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

20   10 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 49 % 27 % 527
Indyk z warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

28   5 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 49 % 27 % 732
Indyk z warzywami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

17   7 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 55 % 23 % 472
Owsianka z figami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

2   21 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 55 % 36 % 503
Jaglanka z figami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

3   27 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 57 % 34 % 487
Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   14 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 27 % 65 % 435
Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja cięższa)
Bez laktozy   Bez nabiału  

10   17 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 50 % 30 % 564
Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału  

11   19 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 46 % 35 % 309
Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową
Bez laktozy   Bez nabiału  

10   17 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 48 % 32 % 441
Koktajl jagodowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   8 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 68 % 25 % 258
Shake szpinakowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   16 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 57 % 30 % 103
Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   8 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 84 % 9 % 303



×