Potrawy bez nabiału

Potrawy bez nabiału, czyli bez produktów mlecznych, bez laktozy, bez jaj. Polecane zwłaszcza osobom ze skazą białkową, nietolerancją laktozy, oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.

Ograniczenia:

Porzuć wyszukiwanie

Dodaj potrawę

Nazwa	Energia z białka	Energia z węglowodanów	Energia z tłuszczu	Kalorie
Zupa krem z pieczarek Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 35 11 Ułóż dietę z tą potrawą	32 %	56 %	12 %	51
Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 5 58 Ułóż dietę z tą potrawą	12 %	75 %	13 %	832
Gulasz wołowy z brązowym ryżem Bez laktozy Bez nabiału 31 24 Ułóż dietę z tą potrawą	20 %	47 %	33 %	565
Makaron z brzuszkami z łososia wędzonego. Bez laktozy Bez nabiału 13 41 Ułóż dietę z tą potrawą	27 %	57 %	16 %	710
Kurczak z brokułami Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 63 12 Ułóż dietę z tą potrawą	72 %	16 %	12 %	287
Schab z ryżem po meksykańsku Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 48 12 Ułóż dietę z tą potrawą	22 %	60 %	18 %	526
Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0 Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie 19 41 Ułóż dietę z tą potrawą	16 %	52 %	32 %	386
Gulasz wołowy z kaszą jęczmienną Bez laktozy Bez nabiału 22 26 Ułóż dietę z tą potrawą	26 %	44 %	30 %	503
Sałatka z komosą i fasolą Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 5 40 Ułóż dietę z tą potrawą	20 %	42 %	38 %	510
Dorsz duszony w porach z pomidorową kaszą jaglaną Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 22 35 Ułóż dietę z tą potrawą	37 %	56 %	7 %	413
Wafle ryżowe z hummusem Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 28 37 Ułóż dietę z tą potrawą	9 %	38 %	53 %	205
Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 16 62 Ułóż dietę z tą potrawą	14 %	67 %	19 %	381
Kanapka z hummusem, indykiem i ogórkiem kiszonym Bez laktozy Bez nabiału 25 26 Ułóż dietę z tą potrawą	18 %	45 %	37 %	161
Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem Bez laktozy Bez nabiału 16 27 Ułóż dietę z tą potrawą	17 %	46 %	37 %	166
Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną (wersja bez laktozy) Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie 35 39 Ułóż dietę z tą potrawą	8 %	68 %	24 %	542
Makaron z kurczakiem i pieczarkami w sosie pomidorowym Bez laktozy Bez nabiału 68 8 Ułóż dietę z tą potrawą	36 %	45 %	19 %	367
Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 33 55 Ułóż dietę z tą potrawą	16 %	61 %	23 %	787
Racuchy jaglane z gumijagodami Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 22 74 Ułóż dietę z tą potrawą	7 %	57 %	36 %	487
Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 33 20 Ułóż dietę z tą potrawą	26 %	51 %	23 %	419
Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 83 23 Ułóż dietę z tą potrawą	5 %	89 %	6 %	291

Liczba potraw: 231

Dodaj potrawę