Potrawy bez nabiału



Potrawy bez nabiału, czyli bez produktów mlecznych, bez laktozy, bez jaj. Polecane zwłaszcza osobom ze skazą białkową, nietolerancją laktozy, oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Wiśnie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   14 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 84 % 8 % 120
Borówki amerykańskie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

16   24 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 252
Borówki amerykańskie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   27 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 140
Jeżyny (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   13 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 73 % 12 % 95
Jeżyny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   12 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 73 % 12 % 171
Jagody (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   11 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 83 % 11 % 128
Jagody
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   10 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 83 % 11 % 230
Maliny (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   9 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 105
Maliny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   10 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 189
Truskawki (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   10 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 83
Truskawki
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   9 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 149
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
Bez laktozy   Bez nabiału  

32   3 Ułóż dietę z tą potrawą
40 % 38 % 22 % 605
Makaron z kurczakiem i pieczarkami (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

16   9 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 45 % 21 % 615
Kurczak w sosie warzywnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

24   5 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 46 % 22 % 641
Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   18 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 46 % 35 % 271
Zupa krem z dyni i grochu
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   19 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 44 % 37 % 506
Ryż z pieczarkami i koperkiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

19   10 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 50 % 41 % 591
Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

20   11 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 49 % 41 % 297
Sałatka cezara
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

26   3 Ułóż dietę z tą potrawą
30 % 6 % 64 % 610
Racuchy z jabłkami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

21   20 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 69 % 26 % 637



×