Potrawy bez nabiału



Potrawy bez nabiału, czyli bez produktów mlecznych, bez laktozy, bez jaj. Polecane zwłaszcza osobom ze skazą białkową, nietolerancją laktozy, oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Marchwianka z mlekiem migdałowym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

0   4 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 55 % 25 % 381
Smoothie z cytrusów i truskawek
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

2   3 Ułóż dietę z tą potrawą
4 % 93 % 3 % 302
Zupa soczewicowa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

1   1 Ułóż dietę z tą potrawą
33 % 50 % 17 % 396
Spaghetti bolognese - bez laktozy
Bez laktozy   Bez nabiału  

2   1 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 17 % 67 % 701
Pomidorowy kurczak
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

1   1 Ułóż dietę z tą potrawą
53 % 34 % 13 % 421
KURCZAK SŁODKO-KWAŚNY - Filety z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym z ananasem, marchewką i papryką
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

3   0 Ułóż dietę z tą potrawą
31 % 46 % 23 % 535
Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami z miodowo-musztardowym sosem z dodatkiem cynamonu
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

4   1 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 31 % 46 % 517
Kaszotto warzywne
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   0 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 67 % 17 % 238
Pancakes szpinakowe z owocami
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

0   5 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 59 % 26 % 571
Grillowana pierś z kurczaka z kaszą gryczaną i kalafiorem
Bez laktozy   Bez nabiału  

10   2 Ułóż dietę z tą potrawą
44 % 38 % 18 % 508
Bułka grahamka z łososiem i pomidorem
Bez laktozy   Bez nabiału  

4   5 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 58 % 17 % 297
Jaglanka na mleku roślinnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

1   10 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 80 % 13 % 326
Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   7 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 60 % 21 % 542
Surówka z kiszonej kapusty z orzechami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   11 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 14 % 76 % 206
Deser z awokado i banana
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   10 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 60 % 35 % 422
Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   9 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 79 % 3 % 300
Kanapka z pastą z awokado
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   10 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 52 % 40 % 300
Krem pomidorowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

16   3 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 66 % 14 % 112
Zupa krem z pieczarek
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

18   5 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 56 % 12 % 51
Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

1   31 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 75 % 13 % 832



×