Potrawy bez nabiału



Potrawy bez nabiału, czyli bez produktów mlecznych, bez laktozy, bez jaj. Polecane zwłaszcza osobom ze skazą białkową, nietolerancją laktozy, oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   20 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 61 % 23 % 787
Racuchy jaglane z gumijagodami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   29 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 57 % 36 % 487
Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

10   9 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 51 % 23 % 419
Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

37   10 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 291
Tropikalne smoothie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

18   10 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 55 % 42 % 608
Vege brownie
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   15 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 47 % 47 % 598
Wegańskie naleśniki
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   16 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 55 % 34 % 664
Czekoladowe kulki mocy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   10 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 34 % 55 % 360
Kokosowo-cytrynowe kulki mocy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

5   21 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 19 % 78 % 368
Łatwe wegańskie chilli sin carne
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   9 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 54 % 21 % 413
Jednogarnkowa meksykańska quinoa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   9 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 56 % 28 % 693
Pieczone bataty
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   14 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 62 % 32 % 583
Pieczony indyk
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

21   4 Ułóż dietę z tą potrawą
50 % 16 % 34 % 609
Mieszanka orzechowo - sezamowa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

4   15 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 30 % 59 % 370
Ryż z papryką i kurczakiem po berkasowemu
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

23   4 Ułóż dietę z tą potrawą
35 % 38 % 27 % 587
Kurczak słodko-kwaśny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

31   7 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 63 % 13 % 452
Sałatka z mango i kurczakiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

16   10 Ułóż dietę z tą potrawą
33 % 43 % 24 % 462
Gołąbki wegańskie (warzywne)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   14 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 71 % 6 % 131
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   15 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 63 % 13 % 79
Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   23 Ułóż dietę z tą potrawą
36 % 55 % 9 % 221



×