Potrawy bez nabiału



Potrawy bez nabiału, czyli bez produktów mlecznych, bez laktozy, bez jaj. Polecane zwłaszcza osobom ze skazą białkową, nietolerancją laktozy, oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Indyk z warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

33   6 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 49 % 27 % 732
Indyk z warzywami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

22   8 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 55 % 23 % 472
Owsianka z figami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

2   31 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 55 % 36 % 503
Jaglanka z figami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

3   36 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 57 % 34 % 487
Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   20 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 27 % 65 % 435
Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału  

12   27 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 46 % 35 % 309
Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową
Bez laktozy   Bez nabiału  

10   27 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 48 % 32 % 441
Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja cięższa)
Bez laktozy   Bez nabiału  

9   23 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 50 % 30 % 564
Koktajl jagodowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   12 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 68 % 25 % 258
Shake szpinakowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   20 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 57 % 30 % 103
Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   15 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 84 % 9 % 303
Kurczak w sosie cytrynowym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

33   8 Ułóż dietę z tą potrawą
36 % 6 % 58 % 524
Kurczak w sosie cytrynowym z ryżem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

40   8 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 38 % 37 % 859
Kurczak curry
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

33   8 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 47 % 19 % 659
Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   20 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 79 % 16 % 264
Sałatka ziemniaczana ze śledziami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

14   24 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 38 % 40 % 407
Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

11   23 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 61 % 21 % 619
Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

15   31 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 29 % 44 % 416
Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką
Bez laktozy   Bez nabiału  

15   23 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 35 % 38 % 486
Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   38 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 61 % 25 % 490



×