Potrawy bez nabiału



Potrawy bez nabiału, czyli bez produktów mlecznych, bez laktozy, bez jaj. Polecane zwłaszcza osobom ze skazą białkową, nietolerancją laktozy, oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Indyk z warzywami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

20   7 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 55 % 23 % 472
Jaglanka z figami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

3   33 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 57 % 34 % 487
Owsianka z figami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

2   29 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 55 % 36 % 503
Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   19 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 27 % 65 % 435
Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową
Bez laktozy   Bez nabiału  

10   25 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 48 % 32 % 441
Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja cięższa)
Bez laktozy   Bez nabiału  

9   21 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 50 % 30 % 564
Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału  

11   26 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 46 % 35 % 309
Koktajl jagodowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   12 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 68 % 25 % 258
Shake szpinakowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   19 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 57 % 30 % 103
Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   14 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 84 % 9 % 303
Kurczak w sosie cytrynowym z ryżem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

37   8 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 38 % 37 % 859
Kurczak w sosie cytrynowym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

31   7 Ułóż dietę z tą potrawą
36 % 6 % 58 % 524
Kurczak curry
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

31   7 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 47 % 19 % 659
Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   20 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 79 % 16 % 264
Sałatka ziemniaczana ze śledziami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

13   22 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 38 % 40 % 407
Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

11   22 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 61 % 21 % 619
Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

14   28 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 29 % 44 % 416
Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką
Bez laktozy   Bez nabiału  

13   21 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 35 % 38 % 486
Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   35 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 68 % 16 % 563
Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   36 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 61 % 25 % 490



×