Potrawy wegetariańskie



Potrawy wegetariańskie, bez mięsa i ryb. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Omlet śniadaniowy z bananem
Bez laktozy   Wegetariańskie  

32   12 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 41 % 44 % 719
Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

25   18 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 73 % 17 % 237
Płatki ryżowe z bananem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

29   17 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 85 % 6 % 359
Gołąbki wegańskie (warzywne)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   17 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 71 % 6 % 131
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   20 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 63 % 13 % 79
Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   27 Ułóż dietę z tą potrawą
36 % 55 % 9 % 221
Kapusta kiszona z marchewką
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   16 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 65 % 10 % 60
Surówka z marchwi i jabłek
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

35   8 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 87 % 6 % 67
Buraczki z chrzanem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   19 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 80 % 2 % 153
Surówka z ogórka kiszonego, papryki i czerwonej cebuli
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   15 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 73 % 10 % 64
Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

45   35 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 86 % 7 % 380
Sałatka z granatem, pomarańczą i awokado
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

9   22 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 22 % 65 % 510
Kasza jaglana z duszonym bakłażanem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   30 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 62 % 27 % 419
Makaron ryżowy z sosem dyniowym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   28 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 56 % 35 % 454
Sałatka z rukolą
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

23   7 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 11 % 68 % 450
Sałatka z granatem i serem feta
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

13   23 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 23 % 63 % 412
Sałatka z brokułem i jajkiem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

30   10 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 39 % 33 % 387
Makaron z fasolką i pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

30   12 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 48 % 39 % 370
Omlet z brokułami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

27   13 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 25 % 53 % 331
Brownie bananowe
Wegetariańskie  

41   22 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 63 % 31 % 348



×