Potrawy wegetariańskie



Potrawy wegetariańskie, bez mięsa i ryb. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

23   23 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 79 % 18 % 264
Serek wiejski z nasionami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

26   12 Ułóż dietę z tą potrawą
35 % 14 % 51 % 272
Kaszka manna z grejpfrutem
Wegetariańskie  

14   36 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 69 % 16 % 352
Sałatka z mango
Wegetariańskie  

8   20 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 50 % 35 % 564
Wafle ryżowe z hummusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   24 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 38 % 53 % 205
Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   37 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 67 % 19 % 381
Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem
Wegetariańskie  

43   3 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 42 % 41 % 164
Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem
Wegetariańskie  

38   3 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 43 % 41 % 165
Kanapka z serem twarogowym, szczypiorkiem i rzodkiewką
Wegetariańskie  

35   3 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 60 % 17 % 126
Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   19 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 68 % 24 % 542
Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną
Wegetariańskie  

20   14 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 61 % 26 % 544
Proste bułeczki z pieczarkami
Bez laktozy   Wegetariańskie  

20   19 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 53 % 34 % 589
Makaron z gorgonzolą
Wegetariańskie  

8   18 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 47 % 36 % 1296
Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   31 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 61 % 23 % 787
Racuchy jaglane z gumijagodami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   42 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 57 % 36 % 487
Bułka z twarożkiem
Wegetariańskie  

34   4 Ułóż dietę z tą potrawą
31 % 40 % 29 % 327
Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami
Wegetariańskie  

24   13 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 62 % 25 % 475
Owsianka z masłem orzechowym, daktylami i jabłkiem
Wegetariańskie  

16   14 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 54 % 31 % 550
Kanapka z twarogiem i rzodkiewką + gruszka
Wegetariańskie  

13   11 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 52 % 30 % 571
Kefir z dzemem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

10   29 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 47 % 30 % 266



×