Potrawy wegetariańskie



Potrawy wegetariańskie, bez mięsa i ryb. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Truskawki z jogurtem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

13   9 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 62 % 20 % 252
Truskawki z jogurtem (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

9   9 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 58 % 22 % 156
Sałatka warzywno jajeczna
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

25   12 Ułóż dietę z tą potrawą
30 % 31 % 39 % 281
Zupa ziemniaczana
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

20   13 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 54 % 38 % 257
Sałatka z kalafiora z gruszkami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

10   30 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 55 % 30 % 207
Jajecznica z pomidorami
Bez laktozy   Wegetariańskie  

59   3 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 34 % 43 % 502
Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

16   8 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 29 % 47 % 457
Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   21 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 46 % 35 % 271
Zupa krem z dyni i grochu
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   22 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 44 % 37 % 506
Zupa z burakami i fasolką szparagową
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

8   18 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 46 % 39 % 137
Ryż z pieczarkami i koperkiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

22   11 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 50 % 41 % 591
Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

25   11 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 49 % 41 % 297
Racuchy z jabłkami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   23 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 69 % 26 % 637
Makaron z brokułem
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

26   6 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 63 % 19 % 624
Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   13 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 71 % 18 % 637
Owsianka z borówkami i amarantusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   22 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 55 % 32 % 460
Jaglanka z borówkami i amarantusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   24 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 57 % 30 % 441
Kasza jaglana z fasolą i warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   16 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 57 % 25 % 507
Owsianka z figami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

2   26 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 55 % 36 % 503
Owsianka z figami
Wegetariańskie  

8   24 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 46 % 38 % 506



×