Potrawy wegetariańskie



Potrawy wegetariańskie, bez mięsa i ryb. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Owsianka z borówkami i amarantusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   23 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 55 % 32 % 460
Jaglanka z borówkami i amarantusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   26 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 57 % 30 % 441
Kasza jaglana z fasolą i warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   18 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 57 % 25 % 507
Owsianka z figami
Wegetariańskie  

7   26 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 46 % 38 % 506
Jaglanka z figami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

3   34 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 57 % 34 % 487
Jaglanka z figami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

2   28 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 49 % 36 % 490
Owsianka z figami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

2   30 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 55 % 36 % 503
Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   19 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 27 % 65 % 435
Koktajl jagodowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   12 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 68 % 25 % 258
Shake szpinakowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   19 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 57 % 30 % 103
Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   14 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 84 % 9 % 303
Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

7   47 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 34 % 38 % 158
Chłodnik z soku z buraka
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

7   42 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 38 % 34 % 249
Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   20 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 79 % 16 % 264
Koktajl z bananem i szpinakiem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

30   16 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 62 % 20 % 267
Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   36 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 61 % 25 % 490
Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   37 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 68 % 16 % 563
Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   18 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 60 % 27 % 456
Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

18   19 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 65 % 22 % 623
Kasza jaglana z fasolą i pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   20 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 65 % 21 % 661



×