Potrawy wegetariańskie



Potrawy wegetariańskie, bez mięsa i ryb. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Gołąbki wegańskie (warzywne)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   24 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 71 % 6 % 131
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

20   29 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 63 % 13 % 79
Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   37 Ułóż dietę z tą potrawą
36 % 55 % 9 % 221
Kapusta kiszona z marchewką
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

20   22 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 65 % 10 % 60
Surówka z marchwi i jabłek
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

46   13 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 87 % 6 % 67
Buraczki z chrzanem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   28 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 80 % 2 % 153
Surówka z ogórka kiszonego, papryki i czerwonej cebuli
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   22 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 73 % 10 % 64
Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

74   51 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 86 % 7 % 380
Sałatka z granatem, pomarańczą i awokado
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

15   37 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 22 % 65 % 510
Kasza jaglana z duszonym bakłażanem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   45 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 62 % 27 % 419
Makaron ryżowy z sosem dyniowym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   44 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 56 % 35 % 454
Sałatka z rukolą
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

39   17 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 11 % 68 % 449
Sałatka z granatem i serem feta
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

24   37 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 23 % 63 % 412
Sałatka z brokułem i jajkiem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

64   17 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 39 % 33 % 387
Makaron z fasolką i pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

42   16 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 48 % 39 % 370
Omlet z brokułami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

38   21 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 25 % 53 % 331
Brownie bananowe
Wegetariańskie  

55   29 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 63 % 31 % 348
Lody bananowo - czekoladowe
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

54   39 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 90 % 5 % 337
Czereśnie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   32 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 90 % 4 % 155
Czereśnie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   29 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 90 % 4 % 279



×