Potrawy wegetariańskie



Potrawy wegetariańskie, bez mięsa i ryb. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Sałatka z awokado i pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

21   17 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 21 % 71 % 272
Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

35   14 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 80 % 12 % 193
Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

50   10 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 85 % 9 % 274
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   36 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 78 % 15 % 372
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami
Wegetariańskie  

7   26 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 69 % 17 % 564
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

3   34 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 77 % 15 % 561
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

9   29 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 73 % 14 % 545
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   39 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 81 % 12 % 542
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza)
Wegetariańskie  

7   26 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 64 % 20 % 389
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   32 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 76 % 17 % 386
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

13   29 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 66 % 18 % 375
Kanapki z pastą fasolową
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

25   24 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 63 % 22 % 563
Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   27 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 67 % 18 % 409
Koktajl z borówek (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   16 Ułóż dietę z tą potrawą
4 % 77 % 19 % 193
Koktajl z borówek
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

14   10 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 54 % 25 % 196
Sałatka z czerwoną fasolą
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

24   13 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 61 % 20 % 352
Warzywa z humusem naturalnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   31 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 42 % 46 % 251
Warzywa z humusem chilli
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

19   28 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 47 % 40 % 231
Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   33 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 52 % 34 % 221
Warzywa z humusem z czarnuszką
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   32 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 50 % 37 % 219



×