Potrawy wegetariańskie



Potrawy wegetariańskie, bez mięsa i ryb. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   31 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 78 % 15 % 372
Kanapki z pastą fasolową
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

22   20 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 63 % 22 % 563
Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   22 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 67 % 18 % 409
Koktajl z borówek
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

13   9 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 54 % 25 % 196
Koktajl z borówek (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   15 Ułóż dietę z tą potrawą
4 % 77 % 19 % 193
Sałatka z czerwoną fasolą
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

21   10 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 61 % 20 % 352
Warzywa z humusem z czarnuszką
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   30 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 50 % 37 % 219
Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   29 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 52 % 34 % 221
Warzywa z humusem naturalnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

22   26 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 42 % 46 % 251
Warzywa z humusem chilli
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

18   26 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 47 % 40 % 231
Owsianka z borówkami (wersja lżejsza)
Wegetariańskie  

11   21 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 54 % 28 % 363
Owsianka z borówkami (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   21 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 58 % 33 % 547
Jaglanka z borówkami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

6   21 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 52 % 33 % 531
Owsianka z borówkami
Wegetariańskie  

7   16 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 50 % 35 % 550
Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   25 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 63 % 29 % 393
Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   23 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 66 % 25 % 360
Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

8   21 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 53 % 31 % 396
Fritata z papryką i cukinią
Bez laktozy   Wegetariańskie  

20   14 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 41 % 38 % 423
Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

22   24 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 66 % 23 % 228
Kanapki z humusem i rzodkiewką
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

18   16 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 69 % 20 % 412



×