Potrawy wegetariańskie



Potrawy wegetariańskie, bez mięsa i ryb. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Koktajl z borówek (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   14 Ułóż dietę z tą potrawą
4 % 77 % 19 % 193
Sałatka z czerwoną fasolą
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

20   9 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 61 % 20 % 352
Warzywa z humusem chilli
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   25 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 47 % 40 % 231
Warzywa z humusem z czarnuszką
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   29 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 50 % 37 % 219
Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   27 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 52 % 34 % 221
Warzywa z humusem naturalnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

19   25 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 42 % 46 % 251
Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   24 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 63 % 29 % 393
Owsianka z borówkami
Wegetariańskie  

7   15 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 50 % 35 % 550
Owsianka z borówkami (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   20 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 58 % 33 % 547
Jaglanka z borówkami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

6   20 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 52 % 33 % 531
Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   21 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 66 % 25 % 360
Owsianka z borówkami (wersja lżejsza)
Wegetariańskie  

10   19 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 54 % 28 % 363
Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

8   20 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 53 % 31 % 396
Fritata z papryką i cukinią
Bez laktozy   Wegetariańskie  

20   13 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 41 % 38 % 423
Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

20   23 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 66 % 23 % 228
Kanapki z humusem i rzodkiewką
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

18   15 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 69 % 20 % 412
Koktajl melonowy z imbirem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   27 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 78 % 17 % 174
Naleśnik z dżemem
Bez laktozy   Wegetariańskie  

35   11 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 58 % 34 % 692
Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Wegetariańskie  

28   14 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 50 % 40 % 467
Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

12   20 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 59 % 34 % 690



×