Potrawy wegetariańskie



Potrawy wegetariańskie, bez mięsa i ryb. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Racuchy z jabłkami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

53   35 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 69 % 26 % 637
Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

20   27 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 71 % 18 % 637
Makaron z brokułem
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

46   14 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 63 % 19 % 624
Jaglanka z borówkami i amarantusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   39 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 57 % 30 % 441
Owsianka z borówkami i amarantusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   36 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 55 % 32 % 460
Kasza jaglana z fasolą i warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

20   32 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 57 % 25 % 507
Owsianka z figami
Wegetariańskie  

10   44 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 46 % 38 % 506
Owsianka z figami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   50 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 55 % 36 % 503
Jaglanka z figami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

4   47 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 49 % 36 % 490
Jaglanka z figami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   56 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 57 % 34 % 487
Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   36 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 27 % 65 % 435
Koktajl jagodowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

28   18 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 68 % 25 % 258
Shake szpinakowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

24   29 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 57 % 30 % 103
Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

37   27 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 84 % 9 % 303
Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

10   61 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 34 % 38 % 158
Chłodnik z soku z buraka
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

11   62 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 38 % 34 % 249
Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

30   34 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 79 % 16 % 264
Koktajl z bananem i szpinakiem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

46   26 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 62 % 20 % 267
Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   70 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 68 % 16 % 563
Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   70 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 61 % 25 % 490



×