Potrawy wegetariańskie



Potrawy wegetariańskie, bez mięsa i ryb. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Sałatka z mango
Wegetariańskie  

4   10 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 50 % 35 % 564
Wafle ryżowe z hummusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   17 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 38 % 53 % 205
Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   26 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 67 % 19 % 381
Kanapka z serem twarogowym, szczypiorkiem i rzodkiewką
Wegetariańskie  

17   2 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 60 % 17 % 126
Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem
Wegetariańskie  

20   2 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 43 % 41 % 165
Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem
Wegetariańskie  

20   2 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 42 % 41 % 164
Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną
Wegetariańskie  

12   11 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 61 % 26 % 544
Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

16   11 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 68 % 24 % 542
Proste bułeczki z pieczarkami
Bez laktozy   Wegetariańskie  

9   11 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 53 % 34 % 589
Makaron z gorgonzolą
Wegetariańskie  

6   14 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 47 % 36 % 1296
Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   20 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 61 % 23 % 787
Racuchy jaglane z gumijagodami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   27 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 57 % 36 % 487
Bułka z twarożkiem
Wegetariańskie  

19   4 Ułóż dietę z tą potrawą
31 % 40 % 29 % 327
Owsianka z miodem, jabłkiem i orzechami
Wegetariańskie  

17   11 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 62 % 25 % 475
Owsianka z masłem orzechowym, daktylami i jabłkiem
Wegetariańskie  

12   9 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 54 % 31 % 550
Kanapka z twarogiem i rzodkiewką + gruszka
Wegetariańskie  

5   11 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 52 % 30 % 571
Kefir z dzemem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

6   20 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 47 % 30 % 266
Jajecznica z warzywami
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

19   3 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 8 % 63 % 377
Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

20   9 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 49 % 27 % 635
Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

32   10 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 291



×