Potrawy bez laktozy



Potrawy bez laktozy. Polecane zwłaszcza osobom z nietolerancją laktozy oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Makaron po tajsku z kurczakiem
Bez laktozy   Bezglutenowe  

56   16 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 44 % 27 % 898
Makaron z kurczakiem i warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału  

73   3 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 59 % 17 % 865
Kurczak w sosie cytrynowym z ryżem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

69   16 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 38 % 37 % 859
Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   60 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 75 % 13 % 832
Makaron z kurczakiem i brokułem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

29   32 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 50 % 27 % 809
Makaron z kurczakiem i brokułem
Bez laktozy   Bez nabiału  

79   10 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 43 % 28 % 796
Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

33   55 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 61 % 23 % 787
Pulpeciki z makaronem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe  

25   28 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 41 % 46 % 771
Ryż ze schabem i warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

46   10 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 44 % 33 % 766
Pulpeciki z makaronem
Bez laktozy  

47   12 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 35 % 48 % 746
Indyk z warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

41   12 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 49 % 27 % 732
Kurczak curry z fasolką szparagową
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

39   19 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 49 % 25 % 727
Omlet śniadaniowy z bananem
Bez laktozy   Wegetariańskie  

62   18 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 41 % 44 % 719
Makaron z brzuszkami z łososia wędzonego.
Bez laktozy   Bez nabiału  

13   41 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 57 % 16 % 710
Potrawka wołowa z fasolką
Bez laktozy   Bez nabiału  

35   18 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 29 % 55 % 709
Spaghetti bolognese - bez laktozy
Bez laktozy   Bez nabiału  

33   7 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 17 % 67 % 701
Jednogarnkowa meksykańska quinoa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

31   26 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 56 % 28 % 693
Naleśnik z dżemem
Bez laktozy   Wegetariańskie  

105   26 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 58 % 34 % 692
Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

50   45 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 59 % 34 % 690
Indyk curry
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

39   17 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 49 % 19 % 689



×