Potrawy bez nabiału



Potrawy bez nabiału, czyli bez produktów mlecznych, bez laktozy, bez jaj. Polecane zwłaszcza osobom ze skazą białkową, nietolerancją laktozy, oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
"Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   41 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 30 % 57 % 354
Jaglanka z orzechami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   20 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 36 % 53 % 505
Owsianka z orzechami
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   20 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 33 % 55 % 521
Owsianka z orzechami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   22 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 34 % 54 % 398
Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   41 Ułóż dietę z tą potrawą
4 % 58 % 38 % 289
Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   37 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 73 % 19 % 377
Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   33 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 66 % 24 % 441
Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   30 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 62 % 29 % 429
Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   29 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 64 % 27 % 417
Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   35 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 66 % 26 % 325
Sałatka z awokado i pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

21   18 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 21 % 71 % 272
Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

35   15 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 80 % 12 % 193
Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

49   10 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 85 % 9 % 274
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   38 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 78 % 15 % 372
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

3   36 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 77 % 15 % 561
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   41 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 81 % 12 % 542
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   35 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 76 % 17 % 386
Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   28 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 67 % 18 % 409
Kanapki z pastą fasolową
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

26   25 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 63 % 22 % 563
Koktajl z borówek (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   16 Ułóż dietę z tą potrawą
4 % 77 % 19 % 193



×