Potrawy bez nabiału

Potrawy bez nabiału, czyli bez produktów mlecznych, bez laktozy, bez jaj. Polecane zwłaszcza osobom ze skazą białkową, nietolerancją laktozy, oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.

Ograniczenia:

Porzuć wyszukiwanie

Dodaj potrawę

Nazwa	Energia z białka	Energia z węglowodanów	Energia z tłuszczu	Kalorie
Gulasz z drobiu Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 51 12 Ułóż dietę z tą potrawą	48 %	22 %	30 %	444
Rukola z tuńczykiem (z chlebem) Bez laktozy Bez nabiału 23 27 Ułóż dietę z tą potrawą	29 %	23 %	48 %	479
Rukola z tuńczykiem Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 28 29 Ułóż dietę z tą potrawą	32 %	12 %	56 %	400
Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 36 19 Ułóż dietę z tą potrawą	10 %	37 %	53 %	244
Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie 44 19 Ułóż dietę z tą potrawą	10 %	48 %	42 %	323
Sałatka z awokado i kurczakiem Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 43 25 Ułóż dietę z tą potrawą	19 %	13 %	68 %	287
Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) Bez laktozy Bez nabiału 39 26 Ułóż dietę z tą potrawą	17 %	28 %	55 %	366
Mus z jabłek z cynamonem Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 52 26 Ułóż dietę z tą potrawą	6 %	54 %	40 %	222
Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie 21 37 Ułóż dietę z tą potrawą	9 %	55 %	36 %	567
Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 17 49 Ułóż dietę z tą potrawą	8 %	51 %	41 %	485
Soczewica czerwona ze schabem i szparagami Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 9 35 Ułóż dietę z tą potrawą	30 %	35 %	35 %	609
Ryż z indykiem i szparagami Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 35 23 Ułóż dietę z tą potrawą	20 %	51 %	29 %	537
Soczewica czerwona z indykiem i szparagami Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 12 38 Ułóż dietę z tą potrawą	31 %	38 %	31 %	561
Ryż ze schabem i szparagami Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 25 23 Ułóż dietę z tą potrawą	21 %	46 %	33 %	639
Kurczak po hawajsku Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 57 19 Ułóż dietę z tą potrawą	20 %	74 %	6 %	612
Schab w suszonych pomidorach Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 42 18 Ułóż dietę z tą potrawą	25 %	35 %	40 %	464
Kurczak z kaszą gryczaną i kapustą kwaszoną Bez laktozy Bez nabiału 34 16 Ułóż dietę z tą potrawą	29 %	43 %	28 %	452
Kurczak z kaszą jaglaną i kapustą kwaszoną Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 28 27 Ułóż dietę z tą potrawą	27 %	45 %	28 %	455
Risotto z groszkiem i grzybami Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 49 25 Ułóż dietę z tą potrawą	11 %	60 %	29 %	361
Koktajl z kiwi i ananasa Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 49 29 Ułóż dietę z tą potrawą	6 %	82 %	12 %	210

Liczba potraw: 231

Dodaj potrawę