Potrawy bez nabiału

Potrawy bez nabiału, czyli bez produktów mlecznych, bez laktozy, bez jaj. Polecane zwłaszcza osobom ze skazą białkową, nietolerancją laktozy, oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.

Ograniczenia:

Porzuć wyszukiwanie

Dodaj potrawę

Nazwa	Energia z białka	Energia z węglowodanów	Energia z tłuszczu	Kalorie
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 16 54 Ułóż dietę z tą potrawą	7 %	78 %	15 %	372
Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza) Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie 20 43 Ułóż dietę z tą potrawą	15 %	67 %	18 %	409
Kanapki z pastą fasolową Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie 42 45 Ułóż dietę z tą potrawą	15 %	63 %	22 %	563
Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 22 22 Ułóż dietę z tą potrawą	4 %	77 %	19 %	193
Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja cięższa) Bez laktozy Bez nabiału 8 40 Ułóż dietę z tą potrawą	17 %	50 %	33 %	597
Kanapki z pastą z awokado i sardynki Bez laktozy Bez nabiału 11 46 Ułóż dietę z tą potrawą	16 %	52 %	32 %	439
Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) Bez laktozy Bez nabiału 15 47 Ułóż dietę z tą potrawą	17 %	49 %	34 %	311
Sałatka z czerwoną fasolą Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie 36 20 Ułóż dietę z tą potrawą	19 %	61 %	20 %	352
Warzywa z humusem chilli Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 28 51 Ułóż dietę z tą potrawą	13 %	47 %	40 %	231
Warzywa z humusem naturalnym Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 35 47 Ułóż dietę z tą potrawą	12 %	42 %	46 %	251
Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 23 51 Ułóż dietę z tą potrawą	14 %	52 %	34 %	221
Warzywa z humusem z czarnuszką Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 23 51 Ułóż dietę z tą potrawą	13 %	50 %	37 %	219
Dorsz gotowany na parze z brokułem Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 27 33 Ułóż dietę z tą potrawą	28 %	54 %	18 %	521
Owsianka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie 19 38 Ułóż dietę z tą potrawą	9 %	66 %	25 %	360
Owsianka z borówkami (wersja bez laktozy) Bez laktozy Bez nabiału Wegetariańskie Wegańskie 19 35 Ułóż dietę z tą potrawą	9 %	58 %	33 %	547
Jaglanka z borówkami (wersja lżejsza, bez laktozy) Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe Wegetariańskie Wegańskie 17 39 Ułóż dietę z tą potrawą	8 %	63 %	29 %	393
Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja cięższa) Bez laktozy Bez nabiału 17 39 Ułóż dietę z tą potrawą	19 %	57 %	24 %	532
Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem Bez laktozy Bez nabiału 35 37 Ułóż dietę z tą potrawą	20 %	55 %	25 %	430
Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza) Bez laktozy Bez nabiału 36 34 Ułóż dietę z tą potrawą	20 %	55 %	25 %	294
Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem Bez laktozy Bez nabiału Bezglutenowe 48 27 Ułóż dietę z tą potrawą	16 %	47 %	37 %	430

Liczba potraw: 231

Dodaj potrawę