Potrawy



Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Kanapki z mozzarellą, słonecznikiem i pomidorem
Wegetariańskie  

17   3 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 41 % 39 % 403
Gulasz jednogarnkowy z kurczaka, z warzywami i makaronem


18   2 Ułóż dietę z tą potrawą
38 % 42 % 20 % 680
Schab z ryżem po meksykańsku
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

19   4 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 60 % 18 % 526
Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką
Bezglutenowe  

20   4 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 52 % 14 % 650
Pierś z indyka z ryżem i surówką
Bezglutenowe  

12   3 Ułóż dietę z tą potrawą
31 % 57 % 12 % 619
Surówka z ogórków z jogurtem naturalnym
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

12   3 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 52 % 22 % 82
Klasyczna jajecznica na maśle
Wegetariańskie  

31   2 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 32 % 46 % 294
Jajecznica z wędzonym łososiem i szczypiorkiem


8   10 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 16 % 55 % 458
Jajecznica z pomidorem i kabanosem


16   6 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 29 % 47 % 401
Tortilla z pieczonym indykiem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno


15   5 Ułóż dietę z tą potrawą
31 % 43 % 26 % 314
Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno


12   5 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 35 % 40 % 387
Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką


23   3 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 44 % 37 % 227
Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym


22   3 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 39 % 40 % 245
Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   14 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 52 % 32 % 386
Gulasz wołowy z kaszą jęczmienną
Bez laktozy   Bez nabiału  

7   8 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 44 % 30 % 503
Jaglanka z mango
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

7   16 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 72 % 16 % 461
Wafle ryżowe z miodem i gruszką
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

6   12 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 80 % 17 % 264
Sałatka z komosą i fasolą
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

1   13 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 42 % 38 % 510
Placuszki z kurczaka i cukinii z dipem paprykowym


19   7 Ułóż dietę z tą potrawą
39 % 20 % 41 % 462
Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

10   16 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 79 % 18 % 264



×