Potrawy



Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Klasyczna jajecznica na maśle
Wegetariańskie  

43   2 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 32 % 46 % 294
Jajecznica z wędzonym łososiem i szczypiorkiem


9   12 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 16 % 55 % 458
Tortilla z pieczonym indykiem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno


18   6 Ułóż dietę z tą potrawą
31 % 43 % 26 % 314
Tortilla z pieczonym schabem, rukolą, pomidorem, ogórkiem konserwowym i papryką na zimno


14   6 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 35 % 40 % 387
Tosty pełnoziarniste z serem, papryką i polędwicą sopocką


31   4 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 44 % 37 % 227
Tosty pełnoziarniste z serem, pomidorem i schabem pieczonym


27   4 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 39 % 40 % 245
Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   22 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 52 % 32 % 386
Gulasz wołowy z kaszą jęczmienną
Bez laktozy   Bez nabiału  

9   11 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 44 % 30 % 503
Jaglanka z mango
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

10   20 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 72 % 16 % 461
Wafle ryżowe z miodem i gruszką
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

7   14 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 80 % 17 % 264
Sałatka z komosą i fasolą
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

2   18 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 42 % 38 % 510
Placuszki z kurczaka i cukinii z dipem paprykowym


23   8 Ułóż dietę z tą potrawą
39 % 20 % 41 % 462
Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

15   18 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 79 % 18 % 264
Serek wiejski z nasionami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

24   9 Ułóż dietę z tą potrawą
35 % 14 % 51 % 272
Kaszka manna z grejpfrutem
Wegetariańskie  

9   30 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 69 % 16 % 352
Sałatka z mango
Wegetariańskie  

7   13 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 50 % 35 % 564
Dorsz duszony w porach z pomidorową kaszą jaglaną
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

14   14 Ułóż dietę z tą potrawą
37 % 56 % 7 % 413
Wafle ryżowe z hummusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   18 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 38 % 53 % 205
Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   30 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 67 % 19 % 381
Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem
Bez laktozy   Bez nabiału  

7   14 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 46 % 37 % 166



×