Potrawy



Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Placuszki z kurczaka i cukinii z dipem paprykowym


23   11 Ułóż dietę z tą potrawą
39 % 20 % 41 % 462
Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

17   20 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 79 % 18 % 264
Serek wiejski z nasionami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

25   11 Ułóż dietę z tą potrawą
35 % 14 % 51 % 272
Kaszka manna z grejpfrutem
Wegetariańskie  

11   33 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 69 % 16 % 352
Sałatka z mango
Wegetariańskie  

7   16 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 50 % 35 % 564
Dorsz duszony w porach z pomidorową kaszą jaglaną
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

14   17 Ułóż dietę z tą potrawą
37 % 56 % 7 % 413
Wafle ryżowe z hummusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   21 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 38 % 53 % 205
Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   33 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 67 % 19 % 381
Kanapka z serem twarogowym, szczypiorkiem i rzodkiewką
Wegetariańskie  

30   3 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 60 % 17 % 126
Kanapka z hummusem, indykiem i pomidorem
Bez laktozy   Bez nabiału  

7   16 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 46 % 37 % 166
Kanapka z hummusem, indykiem i ogórkiem kiszonym
Bez laktozy   Bez nabiału  

12   16 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 45 % 37 % 161
Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i pomidorami


14   5 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 39 % 42 % 185
Kanapka z pieczonym schabem, rukolą i ogórkiem kiszonym


16   6 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 38 % 43 % 180
Kanapka z kabanosem, hummusem i rzodkiewką


4   15 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 43 % 43 % 171
Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem
Wegetariańskie  

37   3 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 42 % 41 % 164
Kanapka z masłem, żółtym serem i pomidorem
Wegetariańskie  

31   3 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 43 % 41 % 165
Kanapka z masłem, kabanosem i rzodkiewką


17   7 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 47 % 40 % 146
Kanapka z masłem, indykiem i ogórkiem kiszonym


21   3 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 50 % 33 % 136
Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

21   16 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 68 % 24 % 542
Owsianka z bananem, migdałami i suszoną żurawiną
Wegetariańskie  

17   14 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 61 % 26 % 544



×