Potrawy



Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Kaszotto z kaszy bulgur z białą fasolką, papryką, cukinią i szpinakiem
Wegetariańskie  

6   18 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 55 % 27 % 628
Serek wiejski z rzodkiewką
Wegetariańskie  

67   4 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 55 % 19 % 385
Burrito
Wegetariańskie  

19   12 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 62 % 21 % 662
Kaszotto warzywne
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   7 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 67 % 17 % 238
Jajecznica z brokułami
Wegetariańskie  

16   15 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 21 % 59 % 451
Placki z porem i oliwkami
Wegetariańskie  

8   18 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 16 % 56 % 403
Filety z kurczaka z marchewką i groszkiem


28   6 Ułóż dietę z tą potrawą
38 % 18 % 44 % 397
Łosoś z sosem koperkowym


11   15 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 8 % 65 % 577
Pancakes szpinakowe z owocami
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   23 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 59 % 26 % 571
Bułeczki cynamonowe
Wegetariańskie  

14   26 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 57 % 34 % 474
Puszyste placuszki (pancakes) z czekoladą
Wegetariańskie  

25   5 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 55 % 17 % 306
Zupa z fasoli krem
Bezglutenowe  

13   13 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 60 % 21 % 473
Jaglanka na mleku kokosowym
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

12   23 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 74 % 13 % 317
Grillowana pierś z kurczaka z kaszą gryczaną i kalafiorem
Bez laktozy   Bez nabiału  

40   5 Ułóż dietę z tą potrawą
44 % 38 % 18 % 508
Spaghetti Bolognese


57   5 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 17 % 66 % 819
Zapiekanki z camembertem i pomidorem
Wegetariańskie  

41   7 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 50 % 32 % 308
Pstrąg pieczony z ziemniakami i sałatką z pomidorów
Bezglutenowe  

12   16 Ułóż dietę z tą potrawą
43 % 45 % 12 % 435
Bułka grahamka z łososiem i pomidorem
Bez laktozy   Bez nabiału  

26   12 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 58 % 17 % 297
Jaglanka na mleku roślinnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   33 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 80 % 13 % 326
Koktajl malinowy
Wegetariańskie  

27   7 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 55 % 24 % 260



×