Potrawy



Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja cięższa)


27   4 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 60 % 23 % 476
Schab pieczony z warzywami i ryżem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

14   4 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 39 % 39 % 494
Schab pieczony z warzywami i ryżem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

23   3 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 39 % 37 % 648
Ryż z kurczakiem i warzywami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

24   4 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 46 % 27 % 458
Ryż ze schabem i warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

23   3 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 44 % 33 % 766
Ryż ze schabem i warzywami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

16   7 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 39 % 38 % 535
Ryż z kurczakiem i warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

36   3 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 51 % 21 % 651
Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

19   20 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 66 % 23 % 228
Kanapki z humusem i rzodkiewką
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

18   12 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 69 % 20 % 412
Koktajl melonowy z imbirem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   22 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 78 % 17 % 174
Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

15   16 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 52 % 40 % 466
Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Wegetariańskie  

23   11 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 50 % 40 % 467
Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

11   17 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 59 % 34 % 690
Naleśnik z dżemem
Bez laktozy   Wegetariańskie  

31   8 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 58 % 34 % 692
Sałatka z jajkiem i pomidorami koktajlowymi
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

32   4 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 33 % 51 % 373
Melon
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   18 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 83 % 7 % 133
Koktajl z mleka i brzoskwini
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

16   8 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 58 % 23 % 233
Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   12 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 76 % 18 % 231
Smażona cukinia z kiełbasą


16   7 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 13 % 66 % 341



×