Potrawy



Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

27   34 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 65 % 22 % 623
Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

25   31 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 62 % 25 % 506
Omlet ze szpinakiem, awokado i serem feta
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

27   32 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 5 % 72 % 540
Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

36   53 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 83 % 10 % 489
Bananowy budyń jaglany z miodem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

54   30 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 72 % 13 % 492
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

19   30 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 33 % 45 % 554
Frittata ze szpinakiem i kaszą jaglaną (bez laktozy)
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

15   33 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 33 % 45 % 554
Placki kukurydziane (bezglutenowe)
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

26   47 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 62 % 22 % 445
Placki kukurydziane
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

54   45 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 60 % 23 % 445
Kotlety z kalafiora z kaszą i sałatą
Bezglutenowe  

23   24 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 41 % 39 % 716
Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału  

19   32 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 49 % 29 % 346
Kanapki z pastą z makreli
Bez laktozy   Bez nabiału  

38   30 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 55 % 25 % 428
Kanapki z pesto (wersja lżejsza)
Wegetariańskie  

42   28 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 69 % 21 % 315
Kanapki z pesto
Wegetariańskie  

46   28 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 69 % 21 % 413
Gulasz z drobiu
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

50   11 Ułóż dietę z tą potrawą
48 % 22 % 30 % 444
Cukinia z pesto
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

20   36 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 17 % 74 % 341
Rukola z tuńczykiem (z chlebem)
Bez laktozy   Bez nabiału  

23   25 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 23 % 48 % 479
Rukola z tuńczykiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

27   28 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 12 % 56 % 400
Serek z brzoskwinią (bezglutenowy)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

18   21 Ułóż dietę z tą potrawą
36 % 62 % 2 % 228
Serek z brzoskwinią
Wegetariańskie  

42   15 Ułóż dietę z tą potrawą
36 % 60 % 4 % 232



×