Potrawy



Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Fritata z papryką i cukinią
Bez laktozy   Wegetariańskie  

20   11 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 41 % 38 % 423
Fasolka po bretońsku


26   13 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 50 % 31 % 556
Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja cięższa)
Bez laktozy   Bez nabiału  

12   18 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 57 % 24 % 532
Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału  

18   16 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 55 % 25 % 294
Kanapki z pastą z makreli i z ogórkiem
Bez laktozy   Bez nabiału  

16   15 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 55 % 25 % 430
Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

23   7 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 47 % 37 % 430
Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza)


59   6 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 65 % 17 % 223
Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami


69   4 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 59 % 26 % 379
Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja cięższa)


28   4 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 60 % 23 % 476
Schab pieczony z warzywami i ryżem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

15   4 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 39 % 39 % 494
Schab pieczony z warzywami i ryżem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

23   3 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 39 % 37 % 648
Ryż ze schabem i warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

24   3 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 44 % 33 % 766
Ryż ze schabem i warzywami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

16   6 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 39 % 38 % 535
Ryż z kurczakiem i warzywami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

26   4 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 46 % 27 % 458
Ryż z kurczakiem i warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

39   3 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 51 % 21 % 651
Kanapki z humusem i rzodkiewką
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

18   14 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 69 % 20 % 412
Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

19   22 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 66 % 23 % 228
Koktajl melonowy z imbirem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   24 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 78 % 17 % 174
Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

11   18 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 59 % 34 % 690
Naleśnik z dżemem
Bez laktozy   Wegetariańskie  

33   8 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 58 % 34 % 692



×