Potrawy



Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Kurczak curry
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

56   9 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 47 % 19 % 659
Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

10   60 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 34 % 38 % 158
Chłodnik z soku z buraka
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

11   60 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 38 % 34 % 249
Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

28   33 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 79 % 16 % 264
Koktajl z bananem i szpinakiem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

45   25 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 62 % 20 % 267
Sałatka ziemniaczana ze śledziami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

20   38 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 38 % 40 % 407
Makaron z tuńczykiem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

15   36 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 61 % 21 % 619
Makaron z tuńczykiem
Bez laktozy  

26   28 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 53 % 24 % 584
Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką
Bez laktozy   Bez nabiału  

20   36 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 35 % 38 % 486
Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

21   51 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 29 % 44 % 416
Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   67 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 68 % 16 % 563
Pilaf z soczewicą, ananasem i kalafiorem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   67 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 61 % 25 % 490
Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza)
Bez laktozy  

25   12 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 32 % 49 % 630
Pulpeciki z makaronem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe  

24   27 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 41 % 46 % 771
Pulpeciki z makaronem (wersja lżejsza, bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe  

14   21 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 40 % 45 % 661
Pulpeciki z makaronem
Bez laktozy  

47   11 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 35 % 48 % 746
Kasza jaglana ze schabem i pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

22   18 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 46 % 33 % 659
Kasza jaglana ze schabem i pomidorami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

17   19 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 45 % 35 % 525
Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

18   31 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 60 % 27 % 456
Kasza jaglana z fasolą i pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

22   34 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 65 % 21 % 661



×