Potrawy bezglutenowe



Potrawy bezglutenowe, polecane zwłaszcza osobom na diecie bezglutenowej: chorym na celiakię oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Maliny (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   15 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 105
Maliny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

19   14 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 189
Truskawki (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   16 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 83
Truskawki
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   14 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 149
Śliwki z jogurtem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

10   26 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 71 % 15 % 312
Śliwki z jogurtem (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

9   25 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 65 % 18 % 186
Wiśnie z jogurtem (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

10   25 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 63 % 19 % 186
Wiśnie z jogurtem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

12   25 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 68 % 16 % 312
Borówki amerykańskie z jogurtem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

42   25 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 66 % 16 % 232
Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

33   32 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 61 % 18 % 146
Jeżyny z jogurtem (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

4   24 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 55 % 22 % 166
Jeżyny z jogurtem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

9   24 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 59 % 20 % 272
Jagody z jogurtem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

17   19 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 67 % 18 % 324
Jagody z jogurtem (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

10   20 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 63 % 20 % 192
Maliny z jogurtem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

23   16 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 65 % 16 % 288
Maliny z jogurtem (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

13   16 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 61 % 18 % 174
Truskawki z jogurtem (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

17   15 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 58 % 22 % 156
Truskawki z jogurtem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

23   14 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 62 % 20 % 252
Sałatka warzywno jajeczna
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

40   22 Ułóż dietę z tą potrawą
30 % 31 % 39 % 281
Zupa pomidorowa z rzeżuchą
Bez laktozy   Bezglutenowe  

17   17 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 11 % 67 % 622



×