Potrawy bezglutenowe



Potrawy bezglutenowe, polecane zwłaszcza osobom na diecie bezglutenowej: chorym na celiakię oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Sałatka amerykańska z kurczakiem
Bezglutenowe  

46   7 Ułóż dietę z tą potrawą
37 % 24 % 39 % 321
Rosół z kury
Bezglutenowe  

40   13 Ułóż dietę z tą potrawą
31 % 25 % 44 % 341
Zupa ziemniaczana
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

32   27 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 54 % 38 % 257
Sałatka z kalafiora z gruszkami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

15   54 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 55 % 30 % 207
Makaron z kurczakiem i pieczarkami (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

26   18 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 45 % 21 % 615
Kurczak w sosie warzywnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

38   11 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 46 % 22 % 641
Kurczak w sosie musztardowym
Bezglutenowe  

54   13 Ułóż dietę z tą potrawą
37 % 51 % 12 % 588
Jajecznica z pomidorami (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

30   15 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 29 % 47 % 457
Jajecznica z szynką (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe  

35   15 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 24 % 47 % 467
Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   39 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 46 % 35 % 270
Zupa krem z dyni i grochu
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   46 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 44 % 37 % 505
Zupa z burakami i fasolką szparagową
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

14   27 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 46 % 39 % 137
Ryż z pieczarkami i koperkiem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

40   18 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 49 % 41 % 297
Ryż z pieczarkami i koperkiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

50   21 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 50 % 41 % 590
Sałatka cezara
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

56   7 Ułóż dietę z tą potrawą
30 % 6 % 64 % 610
Racuchy z jabłkami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

50   34 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 69 % 26 % 637
Makaron z kurczakiem i brokułem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

26   32 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 50 % 27 % 809
Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

20   26 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 71 % 18 % 637
Makaron ze szpinakiem i łososiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

48   22 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 54 % 28 % 555
Jaglanka z borówkami i amarantusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   39 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 57 % 30 % 441



×