Potrawy bezglutenowe



Potrawy bezglutenowe, polecane zwłaszcza osobom na diecie bezglutenowej: chorym na celiakię oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Kasza jaglana z fasolą i warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

18   31 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 57 % 25 % 507
Indyk curry
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

38   16 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 49 % 19 % 689
Kurczak z porem (wersja lżejsza)
Bezglutenowe  

22   18 Ułóż dietę z tą potrawą
47 % 20 % 33 % 490
Kurczak z porem
Bezglutenowe  

33   18 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 9 % 65 % 805
Kurczak curry z fasolką szparagową
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

39   18 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 49 % 25 % 727
Kurczak curry z fasolką szparagową (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

42   22 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 49 % 27 % 527
Indyk z warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

41   11 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 49 % 27 % 732
Indyk z warzywami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

29   12 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 55 % 23 % 472
Jaglanka z figami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

4   46 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 49 % 36 % 490
Jaglanka z figami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   54 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 57 % 34 % 487
Koktajl jagodowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

28   17 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 68 % 25 % 258
Shake szpinakowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   28 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 57 % 30 % 103
Koktajl energetyzujący z pomarańczą, bananem, kiwi i guaraną
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

37   25 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 84 % 9 % 303
Kurczak w sosie cytrynowym z ryżem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

67   14 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 38 % 37 % 859
Kurczak w sosie cytrynowym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

43   13 Ułóż dietę z tą potrawą
36 % 6 % 58 % 524
Kurczak chrupiący (wersja lżejsza)
Bezglutenowe  

55   10 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 47 % 28 % 675
Kurczak chrupiący
Bezglutenowe  

89   7 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 52 % 24 % 921
Kurczak curry
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

56   9 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 47 % 19 % 659
Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

10   60 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 34 % 38 % 158
Chłodnik z soku z buraka
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

11   60 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 38 % 34 % 249



×