Potrawy bez laktozy



Potrawy bez laktozy. Polecane zwłaszcza osobom z nietolerancją laktozy oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Jajecznica z warzywami
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

33   2 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 8 % 63 % 377
Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

50   13 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 291
Tropikalne smoothie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

24   15 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 55 % 42 % 608
Vege brownie
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   21 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 47 % 47 % 598
Wegańskie naleśniki
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   21 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 55 % 34 % 664
Czekoladowe kulki mocy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

22   14 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 34 % 55 % 360
Kokosowo-cytrynowe kulki mocy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

8   25 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 19 % 78 % 368
Ciasteczka z masła orzechowego
Bez laktozy   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   17 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 31 % 58 % 484
Łatwe wegańskie chilli sin carne
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   12 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 54 % 21 % 413
Jednogarnkowe spaghetti ratatouille
Bez laktozy   Wegetariańskie  

32   9 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 65 % 15 % 442
Jednogarnkowa meksykańska quinoa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

18   14 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 56 % 28 % 693
Pieczone bataty
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   18 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 62 % 32 % 583
Pieczony indyk
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

27   5 Ułóż dietę z tą potrawą
50 % 16 % 34 % 609
Mieszanka orzechowo - sezamowa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

8   20 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 30 % 59 % 370
Kotlety warzywne z ciecierzycy
Bez laktozy   Wegetariańskie  

19   25 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 54 % 28 % 390
Naleśnik pszenny pełnoziarnisty
Bez laktozy   Wegetariańskie  

17   9 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 36 % 43 % 108
Ryż z papryką i kurczakiem po berkasowemu
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

25   6 Ułóż dietę z tą potrawą
35 % 38 % 27 % 587
Kurczak słodko-kwaśny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

39   7 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 63 % 13 % 452
Omlet z pieczarkami i warzywami
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

35   9 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 16 % 50 % 338
Omlet śniadaniowy z bananem
Bez laktozy   Wegetariańskie  

32   12 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 41 % 44 % 719



×