Potrawy bez laktozy



Potrawy bez laktozy. Polecane zwłaszcza osobom z nietolerancją laktozy oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Kaszotto warzywne
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   7 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 67 % 17 % 238
Pancakes szpinakowe z owocami
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   23 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 59 % 26 % 571
Grillowana pierś z kurczaka z kaszą gryczaną i kalafiorem
Bez laktozy   Bez nabiału  

40   5 Ułóż dietę z tą potrawą
44 % 38 % 18 % 508
Bułka grahamka z łososiem i pomidorem
Bez laktozy   Bez nabiału  

26   12 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 58 % 17 % 297
Jaglanka na mleku roślinnym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   33 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 80 % 13 % 326
Jajecznica ze szpinakiem
Bez laktozy   Wegetariańskie  

19   11 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 43 % 32 % 488
Babeczki bananowo-owsiane
Bez laktozy   Wegetariańskie  

17   23 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 76 % 9 % 241
Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   17 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 60 % 21 % 542
Surówka z kiszonej kapusty z orzechami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   29 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 14 % 76 % 206
Kanapka z jajkiem
Bez laktozy   Wegetariańskie  

83   3 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 45 % 33 % 151
Deser z awokado i banana
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

25   27 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 60 % 35 % 422
Fasolka szparagowa z suszonymi pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

20   19 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 79 % 3 % 300
Kanapka z pastą z awokado
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

25   24 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 52 % 40 % 300
Krem pomidorowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

33   7 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 66 % 14 % 112
Zupa krem z pieczarek
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

35   10 Ułóż dietę z tą potrawą
32 % 56 % 12 % 51
Placki na nauke
Bez laktozy   Wegetariańskie  

13   27 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 51 % 26 % 383
Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   55 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 75 % 13 % 832
Gulasz wołowy z brązowym ryżem
Bez laktozy   Bez nabiału  

30   22 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 47 % 33 % 565
Murzynek bananowy
Bez laktozy   Wegetariańskie  

34   17 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 64 % 21 % 597
Makaron z brzuszkami z łososia wędzonego.
Bez laktozy   Bez nabiału  

12   41 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 57 % 16 % 710



×