Potrawy bez laktozy



Potrawy bez laktozy. Polecane zwłaszcza osobom z nietolerancją laktozy oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Kasza jaglana z duszonym bakłażanem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   25 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 62 % 27 % 419
Makaron ryżowy z sosem dyniowym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   23 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 56 % 35 % 454
Sałatka z tuńczykiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

33   8 Ułóż dietę z tą potrawą
37 % 28 % 35 % 311
Makaron z fasolką i pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

24   10 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 48 % 39 % 370
Lody bananowo - czekoladowe
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

24   21 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 90 % 5 % 337
Makaron po tajsku z kurczakiem
Bez laktozy   Bezglutenowe  

26   8 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 44 % 27 % 898
Makaron po tajsku z kurczakiem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bezglutenowe  

23   7 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 37 % 37 % 619
Leczo z kurczakiem i chlebem
Bez laktozy   Bez nabiału  

28   9 Ułóż dietę z tą potrawą
36 % 41 % 23 % 321
Leczo z kurczakiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

42   8 Ułóż dietę z tą potrawą
45 % 27 % 28 % 242
Potrawka wołowa z fasolką
Bez laktozy   Bez nabiału  

17   11 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 29 % 55 % 709
Czereśnie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   24 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 90 % 4 % 155
Czereśnie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   21 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 90 % 4 % 279
Morele (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   13 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 89 % 4 % 123
Morele
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   13 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 89 % 4 % 221
Śliwki
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   16 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 192
Śliwki (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   17 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 120
Wiśnie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   16 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 84 % 8 % 120
Wiśnie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   14 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 84 % 8 % 216
Borówki amerykańskie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   28 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 140
Borówki amerykańskie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   26 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 252



×