Potrawy bezglutenowe



Potrawy bezglutenowe, polecane zwłaszcza osobom na diecie bezglutenowej: chorym na celiakię oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Tropikalne smoothie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

19   10 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 55 % 42 % 608
Jajka faszerowane pieczarkami
Bezglutenowe  

23   8 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 9 % 67 % 392
Czekoladowe kulki mocy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

16   10 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 34 % 55 % 360
Kokosowo-cytrynowe kulki mocy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

6   21 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 19 % 78 % 368
Łatwe wegańskie chilli sin carne
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

18   9 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 54 % 21 % 413
Jednogarnkowa meksykańska quinoa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   9 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 56 % 28 % 693
Pieczone bataty
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   14 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 62 % 32 % 583
Pieczony indyk
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

22   4 Ułóż dietę z tą potrawą
50 % 16 % 34 % 609
Mieszanka orzechowo - sezamowa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

5   15 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 30 % 59 % 370
Koktajl jabłkowy z selerem naciowym
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

7   14 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 79 % 7 % 304
Kurczak curry z ryżem
Bezglutenowe  

35   4 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 45 % 27 % 758
Ryż z papryką i kurczakiem po berkasowemu
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

24   4 Ułóż dietę z tą potrawą
35 % 38 % 27 % 587
Kurczak słodko-kwaśny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

32   7 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 63 % 13 % 452
Omlet z pieczarkami i warzywami
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

27   8 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 16 % 50 % 338
Sałatka z mango i kurczakiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

17   10 Ułóż dietę z tą potrawą
33 % 43 % 24 % 462
Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

21   11 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 73 % 17 % 237
Płatki ryżowe z bananem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

25   11 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 85 % 6 % 359
Gołąbki wegańskie (warzywne)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   14 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 71 % 6 % 131
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   15 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 63 % 13 % 79
Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   23 Ułóż dietę z tą potrawą
36 % 55 % 9 % 221



×