Potrawy bezglutenowe



Potrawy bezglutenowe, polecane zwłaszcza osobom na diecie bezglutenowej: chorym na celiakię oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Jajecznica z warzywami
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

37   3 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 8 % 63 % 377
Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

30   13 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 49 % 27 % 635
Sałatka amerykańska z kurczakiem - wersja Magdy
Bezglutenowe  

25   10 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 34 % 46 % 503
Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

59   15 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 291
Tropikalne smoothie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

33   18 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 55 % 42 % 608
Jajka faszerowane pieczarkami
Bezglutenowe  

31   12 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 9 % 67 % 392
Czekoladowe kulki mocy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

30   16 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 34 % 55 % 360
Kokosowo-cytrynowe kulki mocy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

10   27 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 19 % 78 % 368
Łatwe wegańskie chilli sin carne
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

28   15 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 54 % 21 % 413
Jednogarnkowa meksykańska quinoa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

23   15 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 56 % 28 % 693
Pieczone bataty
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

20   23 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 62 % 32 % 583
Pieczony indyk
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

28   6 Ułóż dietę z tą potrawą
50 % 16 % 34 % 609
Mieszanka orzechowo - sezamowa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

10   21 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 30 % 59 % 370
Koktajl jabłkowy z selerem naciowym
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

10   19 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 79 % 7 % 304
Kurczak curry z ryżem
Bezglutenowe  

54   5 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 45 % 27 % 758
Ryż z papryką i kurczakiem po berkasowemu
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

27   7 Ułóż dietę z tą potrawą
35 % 38 % 27 % 587
Kurczak słodko-kwaśny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

42   8 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 63 % 13 % 452
Omlet z pieczarkami i warzywami
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

39   11 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 16 % 50 % 338
Sałatka z mango i kurczakiem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

27   14 Ułóż dietę z tą potrawą
33 % 43 % 24 % 462
Koktajl z mango, mlekiem kokosowym i chia
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

28   18 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 73 % 17 % 237



×