Potrawy bezglutenowe



Potrawy bezglutenowe, polecane zwłaszcza osobom na diecie bezglutenowej: chorym na celiakię oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Morele (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   9 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 89 % 4 % 123
Śliwki
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   14 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 192
Śliwki (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   15 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 120
Wiśnie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   14 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 84 % 8 % 120
Wiśnie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   12 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 84 % 8 % 216
Borówki amerykańskie (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   27 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 140
Borówki amerykańskie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

16   24 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 93 % 0 % 252
Jeżyny (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   13 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 73 % 12 % 95
Jeżyny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   12 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 73 % 12 % 171
Jagody (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   11 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 83 % 11 % 128
Jagody
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   10 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 83 % 11 % 230
Maliny (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   9 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 105
Maliny
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   10 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 82 % 6 % 189
Truskawki (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   10 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 83
Truskawki
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   9 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 81 % 11 % 149
Śliwki z jogurtem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

7   15 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 71 % 15 % 312
Śliwki z jogurtem (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

7   15 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 65 % 18 % 186
Wiśnie z jogurtem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

6   15 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 68 % 16 % 312
Wiśnie z jogurtem (wersja lżejsza)
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

4   16 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 63 % 19 % 186
Borówki amerykańskie z jogurtem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

16   19 Ułóż dietę z tą potrawą
18 % 66 % 16 % 232



×