Potrawy bezglutenowe



Potrawy bezglutenowe, polecane zwłaszcza osobom na diecie bezglutenowej: chorym na celiakię oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Omlet z pieca na słodko
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

35   39 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 48 % 31 % 479
Kurczak w sosie pesto z makaronem ryżowym
Bezglutenowe  

49   16 Ułóż dietę z tą potrawą
37 % 43 % 20 % 654
Koktajl bananowy z twarogiem i mlekiem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

52   19 Ułóż dietę z tą potrawą
38 % 54 % 8 % 392
Schab z ryżem po meksykańsku
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

47   12 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 60 % 18 % 526
Pierś z kurczaka z kaszą jaglaną i surówką
Bezglutenowe  

54   10 Ułóż dietę z tą potrawą
36 % 53 % 11 % 509
Pierś z indyka z ryżem i surówką
Bezglutenowe  

44   10 Ułóż dietę z tą potrawą
33 % 58 % 9 % 478
Surówka z ogórków z jogurtem naturalnym
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

32   10 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 52 % 22 % 82
Jaglanka z mango
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

16   46 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 72 % 16 % 461
Wafle ryżowe z miodem i gruszką
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

33   30 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 80 % 17 % 264
Sałatka z komosą i fasolą
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   39 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 42 % 38 % 510
Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

42   38 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 79 % 18 % 264
Serek wiejski z nasionami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

48   16 Ułóż dietę z tą potrawą
35 % 14 % 51 % 271
Dorsz duszony w porach z pomidorową kaszą jaglaną
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

22   34 Ułóż dietę z tą potrawą
37 % 56 % 7 % 413
Wafle ryżowe z hummusem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

28   36 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 38 % 53 % 205
Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

15   61 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 67 % 19 % 381
Jajka faszerowane awokado
Bezglutenowe  

21   35 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 10 % 73 % 501
Domowy paprykarz bez ryżu
Bez laktozy   Bezglutenowe  

8   35 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 13 % 66 % 488
Jajka faszerowane szynką, papryką, ogórkiem
Bezglutenowe  

23   23 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 7 % 66 % 451
Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

33   54 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 61 % 23 % 787
Racuchy jaglane z gumijagodami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

22   73 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 57 % 36 % 487



×