Potrawy bezglutenowe



Potrawy bezglutenowe, polecane zwłaszcza osobom na diecie bezglutenowej: chorym na celiakię oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Hummus czekoladowy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

0   3 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 40 % 43 % 331
Curry z kurczakiem i szpinakiem
Bezglutenowe  

2   1 Ułóż dietę z tą potrawą
34 % 48 % 18 % 420
Dietetyczna fasolka po bretońsku
Bez laktozy   Bezglutenowe  

1   1 Ułóż dietę z tą potrawą
37 % 43 % 20 % 391
Kasza jaglana z warzywami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

3   1 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 57 % 32 % 639
Marchwianka z mlekiem migdałowym
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

0   5 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 55 % 25 % 381
Smoothie z cytrusów i truskawek
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

2   3 Ułóż dietę z tą potrawą
4 % 93 % 3 % 302
Koktajl z awokado i banana
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

3   2 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 32 % 62 % 325
Jogurtowy koktajl z mango
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

2   1 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 65 % 18 % 272
Jogurtowy koktajl cytrusowy
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

3   1 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 82 % 8 % 252
Koktajl z kiwi i banana
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

3   1 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 67 % 17 % 287
Jogurtowy koktajl z kiwi
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

3   0 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 53 % 24 % 201
Zupa soczewicowa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

1   1 Ułóż dietę z tą potrawą
33 % 50 % 17 % 396
Klopsiki drobiowe
Bez laktozy   Bezglutenowe  

1   1 Ułóż dietę z tą potrawą
33 % 6 % 61 % 418
Pomidorowy kurczak
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

2   1 Ułóż dietę z tą potrawą
53 % 34 % 13 % 421
Cytrynowy omlet
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

3   4 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 43 % 34 % 217
KURCZAK SŁODKO-KWAŚNY - Filety z kurczaka w sosie słodko-kwaśnym z ananasem, marchewką i papryką
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

4   0 Ułóż dietę z tą potrawą
31 % 46 % 23 % 535
Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami z miodowo-musztardowym sosem z dodatkiem cynamonu
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

4   1 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 31 % 46 % 517
Zupa z fasoli krem
Bezglutenowe  

4   1 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 60 % 21 % 473
Jaglanka na mleku kokosowym
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

2   6 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 74 % 13 % 317
Pstrąg pieczony z ziemniakami i sałatką z pomidorów
Bezglutenowe  

3   3 Ułóż dietę z tą potrawą
43 % 45 % 12 % 435



×