Potrawy bezglutenowe



Potrawy bezglutenowe, polecane zwłaszcza osobom na diecie bezglutenowej: chorym na celiakię oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Komosa ryżowa na mleku migdałowym z malinami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   21 Ułóż dietę z tą potrawą
14 % 67 % 19 % 381
Jajka faszerowane awokado
Bezglutenowe  

5   11 Ułóż dietę z tą potrawą
17 % 10 % 73 % 501
Domowy paprykarz bez ryżu
Bez laktozy   Bezglutenowe  

2   11 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 13 % 66 % 488
Jajka faszerowane szynką, papryką, ogórkiem
Bezglutenowe  

8   6 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 7 % 66 % 451
Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   18 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 61 % 23 % 787
Racuchy jaglane z gumijagodami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   23 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 57 % 36 % 487
Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

9   7 Ułóż dietę z tą potrawą
26 % 51 % 23 % 419
Pstrąg na parze pod kołderką z awokado
Bezglutenowe  

0   11 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 31 % 42 % 684
Kefir z dzemem
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

5   17 Ułóż dietę z tą potrawą
23 % 47 % 30 % 266
Jajecznica z warzywami
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

18   3 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 8 % 63 % 377
Naleśnik z twarogiem, miodem i rodzynkami
Bezglutenowe   Wegetariańskie  

18   8 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 49 % 27 % 635
Sałatka amerykańska z kurczakiem - wersja Magdy
Bezglutenowe  

15   5 Ułóż dietę z tą potrawą
20 % 34 % 46 % 503
Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

29   9 Ułóż dietę z tą potrawą
5 % 89 % 6 % 291
Tropikalne smoothie
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   11 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 55 % 42 % 608
Jajka faszerowane pieczarkami
Bezglutenowe  

20   7 Ułóż dietę z tą potrawą
24 % 9 % 67 % 392
Czekoladowe kulki mocy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   9 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 34 % 55 % 360
Kokosowo-cytrynowe kulki mocy
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

3   21 Ułóż dietę z tą potrawą
3 % 19 % 78 % 368
Łatwe wegańskie chilli sin carne
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   9 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 54 % 21 % 413
Jednogarnkowa meksykańska quinoa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

14   8 Ułóż dietę z tą potrawą
16 % 56 % 28 % 693
Pieczone bataty
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   12 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 62 % 32 % 583



×