Potrawy wegańskie



Potrawy wegańskie, bez mięsa, ryb, wszelakich produktów pochodzenia zwierzęcego (np. mleko, jaja), miodu. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Jaglanka z orzechami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   14 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 36 % 53 % 505
Owsianka z orzechami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   18 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 34 % 54 % 398
Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

9   27 Ułóż dietę z tą potrawą
4 % 58 % 38 % 289
Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   26 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 73 % 19 % 377
Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   21 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 66 % 24 % 441
Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   21 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 66 % 26 % 325
Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   21 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 62 % 29 % 429
Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   19 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 64 % 27 % 417
Sałatka z awokado i pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   13 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 21 % 71 % 272
Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

28   11 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 80 % 12 % 193
Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

35   7 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 85 % 9 % 274
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   22 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 78 % 15 % 372
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   23 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 77 % 15 % 561
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   26 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 81 % 12 % 542
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   23 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 76 % 17 % 386
Kanapki z pastą fasolową
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

21   12 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 63 % 22 % 563
Kanapki z pastą fasolową (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   15 Ułóż dietę z tą potrawą
15 % 67 % 18 % 409
Koktajl z borówek (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   12 Ułóż dietę z tą potrawą
4 % 77 % 19 % 193
Sałatka z czerwoną fasolą
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

19   8 Ułóż dietę z tą potrawą
19 % 61 % 20 % 352
Warzywa z humusem chilli
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   21 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 47 % 40 % 231



×