Potrawy wegańskie



Potrawy wegańskie, bez mięsa, ryb, wszelakich produktów pochodzenia zwierzęcego (np. mleko, jaja), miodu. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

19   14 Ułóż dietę z tą potrawą
4 % 81 % 15 % 325
Koktajl z kiwi i ananasa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

30   10 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 82 % 12 % 210
Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

1   25 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 72 % 20 % 371
"Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

16   29 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 30 % 57 % 354
Owsianka z orzechami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   19 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 34 % 54 % 398
Owsianka z orzechami
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

13   17 Ułóż dietę z tą potrawą
12 % 33 % 55 % 521
Jaglanka z orzechami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

12   15 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 36 % 53 % 505
Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   29 Ułóż dietę z tą potrawą
4 % 58 % 38 % 289
Owsianka z suszonymi śliwkami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   23 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 66 % 24 % 441
Owsianka z suszonymi śliwkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   28 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 73 % 19 % 377
Owsianka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

10   22 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 62 % 29 % 429
Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

11   23 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 66 % 26 % 325
Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   21 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 64 % 27 % 417
Sałatka z awokado i pomidorami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

18   13 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 21 % 71 % 272
Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

29   12 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 80 % 12 % 193
Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

37   8 Ułóż dietę z tą potrawą
6 % 85 % 9 % 274
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

5   25 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 76 % 17 % 386
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

7   28 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 81 % 12 % 542
Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

8   24 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 78 % 15 % 372
Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

4   25 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 77 % 15 % 561



×