Potrawy bez laktozy



Potrawy bez laktozy. Polecane zwłaszcza osobom z nietolerancją laktozy oraz przestrzegającym tzw. protokołu autoimmunologicznego. Przepisy, lista składników, wartości odżywcze, kalorie, odchudzanie, dieta.


Sortowanie:

Nazwa Energia z białka Energia z węglowodanów Energia z tłuszczu Kalorie
Bananowy budyń jaglany z miodem (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

37   54 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 83 % 10 % 489
Jajecznica ze szpinakiem
Bez laktozy   Wegetariańskie  

20   11 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 43 % 32 % 488
Domowy paprykarz bez ryżu
Bez laktozy   Bezglutenowe  

8   36 Ułóż dietę z tą potrawą
21 % 13 % 66 % 488
Jaglanka z figami (bez laktozy)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

6   56 Ułóż dietę z tą potrawą
9 % 57 % 34 % 487
Kasza manna o smaku bounty
Bez laktozy   Bez nabiału   Wegetariańskie   Wegańskie  

31   17 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 44 % 49 % 487
Racuchy jaglane z gumijagodami
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

24   74 Ułóż dietę z tą potrawą
7 % 57 % 36 % 487
Filety śledziowe z ogórkiem i grahamką
Bez laktozy   Bez nabiału  

20   37 Ułóż dietę z tą potrawą
27 % 35 % 38 % 486
Krupnik z pulpetami
Bez laktozy   Bez nabiału  

11   8 Ułóż dietę z tą potrawą
35 % 57 % 8 % 486
Sałatka z awokado, szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe   Wegetariańskie   Wegańskie  

17   51 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 51 % 41 % 485
Gofry czekoladowe
Bez laktozy   Wegetariańskie  

12   21 Ułóż dietę z tą potrawą
13 % 45 % 42 % 485
Ciasteczka z masła orzechowego
Bez laktozy   Wegetariańskie   Wegańskie  

25   23 Ułóż dietę z tą potrawą
11 % 31 % 58 % 484
Rukola z tuńczykiem (z chlebem)
Bez laktozy   Bez nabiału  

23   28 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 23 % 48 % 479
Indyk z warzywami (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

29   13 Ułóż dietę z tą potrawą
22 % 55 % 23 % 472
Zupa tajska
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

25   10 Ułóż dietę z tą potrawą
28 % 52 % 20 % 471
Zupa gulaszowa
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

31   9 Ułóż dietę z tą potrawą
42 % 45 % 13 % 467
Jajecznica z szynką (wersja bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe  

35   16 Ułóż dietę z tą potrawą
29 % 24 % 47 % 467
Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza)
Bez laktozy   Wegetariańskie  

74   25 Ułóż dietę z tą potrawą
10 % 50 % 40 % 467
Naleśnik z dżemem (wersja lżejsza, bezglutenowa)
Bez laktozy   Bezglutenowe   Wegetariańskie  

52   33 Ułóż dietę z tą potrawą
8 % 52 % 40 % 466
Krewetki w curry
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

8   20 Ułóż dietę z tą potrawą
52 % 22 % 26 % 465
Schab w suszonych pomidorach
Bez laktozy   Bez nabiału   Bezglutenowe  

42   20 Ułóż dietę z tą potrawą
25 % 35 % 40 % 464



×