Przeglądasz stronę 22 darmowych jadłospisów o kaloryczności bliskiej zapotrzebowaniu na 3500 kilokalorii. Poniżej zebraliśmy dla Ciebie propozycje przygotowanych przez nas zestawień. Każda z nich to darmowa dieta na wyciągnięcie Twojej ręki.
| Nazwa | Potrawy | Podsumowanie |
|---|---|---|
|
Darmowa dieta 115529 Zobacz tę dietę darmowo |
Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem
832 kcal Wegańskie naleśniki 664 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Pizza bezglutenowa z salami 676 kcal |
Energia z węglowodanów:
53
%
Energia z białka:
15
%
Energia z tłuszczy:
32
% |
|
Darmowa dieta 115543 Zobacz tę dietę darmowo |
Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem
832 kcal Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową 441 kcal Makaron z kurczakiem i warzywami 865 kcal Czekoladowe kulki mocy 360 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal |
Energia z węglowodanów:
57
%
Energia z białka:
15
%
Energia z tłuszczy:
28
% |
|
Darmowa dieta 116090 Zobacz tę dietę darmowo |
Wafle ryżowe z miodem i jabłkiem
792 kcal Lody bananowo - czekoladowe 674 kcal Burger wołowy 1182 kcal Kotleciki z indyka i kaszy jaglanej 838 kcal |
Energia z węglowodanów:
55
%
Energia z białka:
15
%
Energia z tłuszczy:
30
% |
|
Darmowa dieta 116587 Zobacz tę dietę darmowo |
Bananowo orzechowy pudding chia
802 kcal Kanapka z masłem, żółtym serem i ogórkiem 492 kcal Naleśnik z dżemem 1384 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal |
Energia z węglowodanów:
56
%
Energia z białka:
11
%
Energia z tłuszczy:
33
% |