Darmowa dieta 4000 kcal

Przeglądasz stronę 9 darmowych jadłospisów o kaloryczności bliskiej zapotrzebowaniu na 4000 kilokalorii. Poniżej zebraliśmy dla Ciebie propozycje przygotowanych przez nas zestawień. Każda z nich to darmowa dieta na wyciągnięcie Twojej ręki.

W naszej bezpłatnej bazie darmowych planów, posiadamy obecnie 173 darmowych diet mieszczących się w przedziale 3950 - 4050 kcal.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Darmowa dieta 113368 Zobacz tę dietę darmowo	Jabłuszka w cieście 806 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3961 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (599.99 g) Energia z białka: 15 % (146.18 g) Energia z tłuszczy: 29 % (126.75 g)

Darmowa dieta 113369 Zobacz tę dietę darmowo	Jabłuszka w cieście 806 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal	Łącznie kalorii: 4006 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (634.04 g) Energia z białka: 15 % (139.68 g) Energia z tłuszczy: 27 % (118.59 g)

Darmowa dieta 113372 Zobacz tę dietę darmowo	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3987 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (607.35 g) Energia z białka: 15 % (148.34 g) Energia z tłuszczy: 29 % (126.63 g)

Darmowa dieta 113998 Zobacz tę dietę darmowo	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3987 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (607.35 g) Energia z białka: 15 % (148.34 g) Energia z tłuszczy: 29 % (126.63 g)

Darmowa dieta 114000 Zobacz tę dietę darmowo	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3987 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (607.35 g) Energia z białka: 15 % (148.34 g) Energia z tłuszczy: 29 % (126.63 g)

Darmowa dieta 114002 Zobacz tę dietę darmowo	Jabłuszka w cieście 806 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3961 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (599.99 g) Energia z białka: 15 % (146.18 g) Energia z tłuszczy: 29 % (126.75 g)

Darmowa dieta 114005 Zobacz tę dietę darmowo	Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Kaszka manna z sezamem i borówkami 724 kcal Naleśnik z dżemem 1384 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal	Łącznie kalorii: 3980 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (576.52 g) Energia z białka: 14 % (137.74 g) Energia z tłuszczy: 31 % (134.39 g)

Darmowa dieta 114006 Zobacz tę dietę darmowo	Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Gulasz warzywny z ciecierzycą i sezamem 787 kcal	Łącznie kalorii: 3987 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (607.35 g) Energia z białka: 15 % (148.34 g) Energia z tłuszczy: 29 % (126.63 g)

Darmowa dieta 114010 Zobacz tę dietę darmowo	Jabłuszka w cieście 806 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal	Łącznie kalorii: 4006 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (634.04 g) Energia z białka: 15 % (139.68 g) Energia z tłuszczy: 27 % (118.59 g)

Darmowa dieta 114299 Zobacz tę dietę darmowo	Jabłuszka w cieście 806 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Sałatka grecka 478 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal	Łącznie kalorii: 4001 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (616.74 g) Energia z białka: 14 % (137.23 g) Energia z tłuszczy: 28 % (123.25 g)

Darmowa dieta 114305 Zobacz tę dietę darmowo	Serek wiejski z rzodkiewką 770 kcal Sałatka amerykańska z kurczakiem - wersja Magdy 503 kcal Naleśnik z dżemem 1384 kcal Pizza bezglutenowa wege 587 kcal Płatki ryżowe z bananem 718 kcal	Łącznie kalorii: 3962 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (595.11 g) Energia z białka: 15 % (143.29 g) Energia z tłuszczy: 29 % (122.35 g)

Darmowa dieta 114529 Zobacz tę dietę darmowo	Makaron z pesto 1062 kcal Mus z jabłek z cynamonem 444 kcal Naleśnik z dżemem 1384 kcal Kasza manna z musem truskawkowym z chia 465 kcal Kaszotto z kaszy bulgur z białą fasolką, papryką, cukinią i szpinakiem 628 kcal	Łącznie kalorii: 3983 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 57 % (609.22 g) Energia z białka: 12 % (119.17 g) Energia z tłuszczy: 31 % (132.42 g)

Darmowa dieta 116170 Zobacz tę dietę darmowo	Jabłuszka w cieście 806 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 1072 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem 832 kcal	Łącznie kalorii: 4006 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (634.04 g) Energia z białka: 15 % (139.68 g) Energia z tłuszczy: 27 % (118.59 g)