Dieta 3900 kcal - strona 11



W naszej bazie diet posiadamy 203 diet mieszczących się w przedziale 3850 - 3950.
Nazwa Potrawy Podsumowanie
Dieta 113047

zobacz dietę
Jabłuszka w cieście
806 kcal
Tropikalne smoothie
608 kcal
Makaron z gorgonzolą
1296 kcal
Kanapka z twarogiem i rzodkiewką + gruszka
571 kcal
Kasza jaglana ze schabem i pomidorami
659 kcal
Łącznie kalorii: 3940 kcal

Skąd się biorą te kalorie?

Energia z węglowodanów: 54 %
(566.04 g)

Energia z białka: 15 %
(144.18 g)

Energia z tłuszczy: 31 %
(135.85 g)

Dieterian.com - dieta na Twoich warunkach
Dieta 114003

zobacz dietę
Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem
832 kcal
Czeko hummus z waflami ryżowymi
1072 kcal
Makaron z gorgonzolą
1296 kcal
Jednogarnkowa meksykańska quinoa
693 kcal

Energia z węglowodanów: 55 %
(583.52 g)

Energia z białka: 15 %
(145.24 g)

Energia z tłuszczy: 30 %
(128.41 g)

Dieta 114007

zobacz dietę
Jabłuszka w cieście
806 kcal
Czeko hummus z waflami ryżowymi
1072 kcal
Makaron z gorgonzolą
1296 kcal
Jednogarnkowa meksykańska quinoa
693 kcal

Energia z węglowodanów: 55 %
(576.16 g)

Energia z białka: 15 %
(143.08 g)

Energia z tłuszczy: 30 %
(128.53 g)




×