| Nazwa | Potrawy | Podsumowanie |
|---|---|---|
|
Dieta 115271 zobacz dietę |
Makaron z pesto (bezglutenowy)
728 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką 824 kcal Makaron ze szpinakiem i łososiem 1110 kcal Kasza manna z budyniem, twarogiem i owocami 511 kcal Czeko hummus z waflami ryżowymi 536 kcal |
Energia z węglowodanów:
57
%
Energia z białka:
15
%
Energia z tłuszczy:
28
% |
|
||
|
Dieta 115455 zobacz dietę |
Naleśnik z dżemem
692 kcal Owsianka z masłem orzechowym, daktylami i jabłkiem 550 kcal Kurczak chrupiący 921 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Wegańskie spaghetti w sosie pomidorowym - jednogarnkowe 542 kcal |
Energia z węglowodanów:
55
%
Energia z białka:
15
%
Energia z tłuszczy:
30
% |
|
Dieta 115462 zobacz dietę |
Naleśnik z dżemem
692 kcal Proste bułeczki z pieczarkami 589 kcal Makaron po tajsku z kurczakiem 898 kcal Racuchy jaglane z gumijagodami 974 kcal Kanapki z pastą fasolową 563 kcal |
Energia z węglowodanów:
53
%
Energia z białka:
15
%
Energia z tłuszczy:
32
% |
|
Dieta 116089 zobacz dietę |
Jabłuszka w cieście
806 kcal Bułeczki cynamonowe 948 kcal Makaron z gorgonzolą 1296 kcal Kasza jaglana z warzywami 639 kcal |
Energia z węglowodanów:
57
%
Energia z białka:
13
%
Energia z tłuszczy:
30
% |