Dieta 1200 kcal - strona 19



W naszej bazie diet posiadamy 2896 diet mieszczących się w przedziale 1150 - 1250.
Nazwa Potrawy Podsumowanie
Dieta 13608

zobacz dietę
Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym)
325 kcal
Surówka z marchwi i jabłek
134 kcal
Łatwe wegańskie chilli sin carne
413 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Warzywa z humusem z czarnuszką
219 kcal

Energia z węglowodanów: 64 %
(233.34 g)

Energia z białka: 16 %
(48.83 g)

Energia z tłuszczy: 20 %
(27.22 g)

Dieterian.com - dieta na Twoich warunkach
Dieta 13609

zobacz dietę
Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji
289 kcal
Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi
193 kcal
Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem
380 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Warzywa z humusem z czarnuszką
219 kcal

Energia z węglowodanów: 68 %
(238.38 g)

Energia z białka: 10 %
(30.78 g)

Energia z tłuszczy: 22 %
(28.92 g)

Dieta 13610

zobacz dietę
Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi
274 kcal
Surówka z marchwi i jabłek
134 kcal
Łatwe wegańskie chilli sin carne
413 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Warzywa z humusem z czarnuszką
219 kcal

Energia z węglowodanów: 64 %
(226.19 g)

Energia z białka: 17 %
(49.83 g)

Energia z tłuszczy: 19 %
(24.53 g)

Dieta 13611

zobacz dietę
Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji
289 kcal
Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi
193 kcal
Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem
380 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Warzywa z humusem z czarnuszką
219 kcal

Energia z węglowodanów: 68 %
(238.38 g)

Energia z białka: 10 %
(30.78 g)

Energia z tłuszczy: 22 %
(28.92 g)

Dieta 13612

zobacz dietę
Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy)
264 kcal
Surówka z marchwi i jabłek
134 kcal
Łatwe wegańskie chilli sin carne
413 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Warzywa z humusem z czarnuszką
219 kcal

Energia z węglowodanów: 62 %
(218.16 g)

Energia z białka: 17 %
(48.9 g)

Energia z tłuszczy: 21 %
(26.45 g)

Dieta 13613

zobacz dietę
Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji
289 kcal
Koktajl z borówek (wersja bez laktozy)
193 kcal
Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem
380 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami
221 kcal

Energia z węglowodanów: 68 %
(237.55 g)

Energia z białka: 10 %
(29.41 g)

Energia z tłuszczy: 22 %
(29.76 g)

Dieta 13614

zobacz dietę
Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji
289 kcal
Koktajl melonowy z imbirem
174 kcal
Sałatka ziemniaczana ze śledziami
407 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami
221 kcal

Energia z węglowodanów: 52 %
(187.28 g)

Energia z białka: 15 %
(44.37 g)

Energia z tłuszczy: 33 %
(44.13 g)

Dieta 13615

zobacz dietę
Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym)
325 kcal
Melon
133 kcal
Risotto z groszkiem i grzybami
361 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem
221 kcal

Energia z węglowodanów: 66 %
(231.18 g)

Energia z białka: 16 %
(45.63 g)

Energia z tłuszczy: 18 %
(22.53 g)

Dieta 13616

zobacz dietę
Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym)
325 kcal
Surówka z marchwi i jabłek
134 kcal
Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem
380 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Faszerowane jajka z tuńczykiem
201 kcal

Energia z węglowodanów: 67 %
(223.44 g)

Energia z białka: 15 %
(44.22 g)

Energia z tłuszczy: 18 %
(23.62 g)

Dieta 13617

zobacz dietę
Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew
291 kcal
Surówka z marchwi i jabłek
134 kcal
"Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado
354 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami
221 kcal

Energia z węglowodanów: 58 %
(204.54 g)

Energia z białka: 13 %
(35.31 g)

Energia z tłuszczy: 29 %
(36.01 g)

Dieta 13723

zobacz dietę
Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew
291 kcal
Surówka z marchwi i jabłek
134 kcal
Makaron z fasolką i pomidorami
370 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami
221 kcal

Energia z węglowodanów: 64 %
(218.84 g)

Energia z białka: 13 %
(35.22 g)

Energia z tłuszczy: 23 %
(29.7 g)

Dieta 13724

zobacz dietę
Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy)
264 kcal
Melon
133 kcal
Kasza jaglana z duszonym bakłażanem
419 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia
244 kcal

Energia z węglowodanów: 61 %
(212.49 g)

Energia z białka: 12 %
(33.67 g)

Energia z tłuszczy: 27 %
(34.82 g)

Dieta 13726

zobacz dietę
Koktajl jabłko, pomarańcza, marchew
291 kcal
Melon
133 kcal
Makaron z fasolką i pomidorami
370 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Warzywa z humusem chilli
231 kcal

Energia z węglowodanów: 62 %
(213.38 g)

Energia z białka: 13 %
(35.94 g)

Energia z tłuszczy: 25 %
(31.82 g)

Dieta 13727

zobacz dietę
Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza)
228 kcal
Melon
133 kcal
Kasza jaglana z duszonym bakłażanem
419 kcal
Koktajl z borówek (wersja bez laktozy)
193 kcal
Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia
244 kcal

Energia z węglowodanów: 61 %
(209.33 g)

Energia z białka: 10 %
(29.4 g)

Energia z tłuszczy: 29 %
(37.83 g)

Dieta 13728

zobacz dietę
Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy)
264 kcal
Melon
133 kcal
Kasza jaglana z duszonym bakłażanem
419 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Warzywa z humusem chilli
231 kcal

Energia z węglowodanów: 64 %
(217.96 g)

Energia z białka: 12 %
(35.31 g)

Energia z tłuszczy: 24 %
(30.85 g)

Dieta 13729

zobacz dietę
Koktajl z bananem i szpinakiem (bez laktozy)
264 kcal
Melon
133 kcal
Kasza jaglana z duszonym bakłażanem
419 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Warzywa z humusem naturalnym
251 kcal

Energia z węglowodanów: 63 %
(217.52 g)

Energia z białka: 12 %
(34.83 g)

Energia z tłuszczy: 25 %
(33.45 g)

Dieta 13731

zobacz dietę
Kanapki z pesto (wersja lżejsza)
315 kcal
Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza)
146 kcal
"Risotto" kalafiorowe z sosem z awokado
354 kcal
Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi
193 kcal
Sałatka z kalafiora z gruszkami
207 kcal

Energia z węglowodanów: 54 %
(192.03 g)

Energia z białka: 14 %
(38.71 g)

Energia z tłuszczy: 32 %
(42.31 g)

Dieta 13732

zobacz dietę
Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi
274 kcal
Melon
133 kcal
Makaron z pesto
354 kcal
Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza)
158 kcal
Warzywa z humusem naturalnym
251 kcal

Energia z węglowodanów: 58 %
(193.54 g)

Energia z białka: 14 %
(38.84 g)

Energia z tłuszczy: 28 %
(34.85 g)

Dieta 13734

zobacz dietę
Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy)
231 kcal
Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza)
146 kcal
Kasza jaglana z duszonym bakłażanem
419 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Warzywa z humusem naturalnym
251 kcal

Energia z węglowodanów: 59 %
(202.68 g)

Energia z białka: 14 %
(39.12 g)

Energia z tłuszczy: 27 %
(35.4 g)

Dieta 13736

zobacz dietę
Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (wersja lżejsza, bez laktozy)
325 kcal
Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza)
146 kcal
Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa)
361 kcal
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
158 kcal
Koktajl z kiwi i ananasa
210 kcal

Energia z węglowodanów: 64 %
(214.04 g)

Energia z białka: 16 %
(45.82 g)

Energia z tłuszczy: 20 %
(25.3 g)




×