Darmowa dieta 2500 kcal

Przeglądasz stronę 206 darmowych jadłospisów o kaloryczności bliskiej zapotrzebowaniu na 2500 kilokalorii. Poniżej zebraliśmy dla Ciebie propozycje przygotowanych przez nas zestawień. Każda z nich to darmowa dieta na wyciągnięcie Twojej ręki.

W naszej bezpłatnej bazie darmowych planów, posiadamy obecnie 4105 darmowych diet mieszczących się w przedziale 2450 - 2550 kcal.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Darmowa dieta 116763 Zobacz tę dietę darmowo	Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja cięższa) 597 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Spaghetti Bolognese 819 kcal Jagodowe muffiny z otrębami 423 kcal Jajecznica z brokułami 451 kcal	Łącznie kalorii: 2670 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 40 % (296.89 g) Energia z białka: 16 % (102.38 g) Energia z tłuszczy: 44 % (129.9 g)

Darmowa dieta 116769 Zobacz tę dietę darmowo	Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Makaron z brokułem (wersja bezglutenowa) 637 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Jajka faszerowane awokado 501 kcal	Łącznie kalorii: 2456 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (386.01 g) Energia z białka: 14 % (81.59 g) Energia z tłuszczy: 29 % (77.11 g)

Darmowa dieta 116808 Zobacz tę dietę darmowo	Kanapki z pastą fasolową 563 kcal Jaglanka z jabłkiem i masłem orzechowym (bez laktozy) 417 kcal Naleśnik z dżemem 692 kcal Kokosowo-cytrynowe kulki mocy 368 kcal Dorsz duszony w porach z pomidorową kaszą jaglaną 413 kcal	Łącznie kalorii: 2453 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Energia z węglowodanów: 52 % (358.38 g) Energia z białka: 15 % (85.1 g) Energia z tłuszczy: 33 % (87.05 g)

Darmowa dieta 116814 Zobacz tę dietę darmowo	Owsianka z borówkami (wersja bez laktozy) 547 kcal Deser z awokado i banana 422 kcal Jednogarnkowa meksykańska quinoa 693 kcal Kanapki z pastą z makreli (wersja lżejsza) 346 kcal Zupa krem z dyni i grochu 505 kcal	Łącznie kalorii: 2513 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bez nabiału Energia z węglowodanów: 52 % (374.25 g) Energia z białka: 15 % (89.99 g) Energia z tłuszczy: 33 % (89.93 g)

Darmowa dieta 116816 Zobacz tę dietę darmowo	Kanapki z pastą z makreli i ogórkiem (wersja cięższa) 532 kcal Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Naleśnik z dżemem (wersja bezglutenowa) 690 kcal Jagodowe muffiny z otrębami 423 kcal Sałatka ze szpinakiem i pomarańczą (wersja bezglutenowa) 518 kcal	Łącznie kalorii: 2538 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 55 % (374.65 g) Energia z białka: 15 % (88.46 g) Energia z tłuszczy: 30 % (83.79 g)

« Poprzednia

Strona 206 z 206
Liczba diet: 4105