Dieta 1500 kcal - strona 8

W naszej bazie diet posiadamy 10726 diet mieszczących się w przedziale 1450 - 1550.

Nazwa	Potrawy	Podsumowanie
Dieta 1916 zobacz dietę	Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal Placki kukurydziane 445 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal	Łącznie kalorii: 1507 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 56 % (240.27 g) Energia z białka: 13 % (46.52 g) Energia z tłuszczy: 31 % (49.98 g)

Dieta 1917 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka (wersja lżejsza) 346 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Placki kukurydziane 445 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1532 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (228.53 g) Energia z białka: 16 % (60.01 g) Energia z tłuszczy: 31 % (51.53 g)

Dieta 1920 zobacz dietę	Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Makaron ryżowy z łososiem i szpinakiem 430 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia (z chlebem) 323 kcal	Łącznie kalorii: 1515 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 53 % (226.79 g) Energia z białka: 17 % (61.3 g) Energia z tłuszczy: 30 % (49.59 g)

Dieta 1980 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Kanapki z szynką z indyka, sałatą i pomidorami (wersja lżejsza) 223 kcal Placek jaglany z sosem mandarynkowym 490 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem 232 kcal	Łącznie kalorii: 1489 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 60 % (248.04 g) Energia z białka: 14 % (48.37 g) Energia z tłuszczy: 26 % (42.34 g)

Dieta 1981 zobacz dietę	Owsianka z karobem (wersja lżejsza, bez laktozy) 371 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Fritata z papryką i cukinią 423 kcal Serek z brzoskwinią (bezglutenowy) 228 kcal Koktajl z bananem, pomarańczą i kiwi 274 kcal	Łącznie kalorii: 1517 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (255.75 g) Energia z białka: 17 % (62.09 g) Energia z tłuszczy: 23 % (37.74 g)

Dieta 1983 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Kanapki z humusem i rzodkiewką (wersja lżejsza) 228 kcal Kasza jaglana z cukinią i suszonymi pomidorami (wersja lżejsza) 506 kcal Shake szpinakowy 206 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal	Łącznie kalorii: 1548 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (248.03 g) Energia z białka: 11 % (41.69 g) Energia z tłuszczy: 31 % (52.03 g)

Dieta 1987 zobacz dietę	Koktajl z borówek (wersja bez laktozy) 386 kcal Borówki amerykańskie z jogurtem (wersja lżejsza) 146 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1516 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (252.36 g) Energia z białka: 15 % (54.75 g) Energia z tłuszczy: 26 % (42.56 g)

Dieta 1990 zobacz dietę	Owsianka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 389 kcal Melon 399 kcal Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza) 474 kcal Shake szpinakowy 206 kcal Makaron z pesto 354 kcal	Łącznie kalorii: 1822 kcal Skąd się biorą te kalorie? Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 56 % (288.46 g) Energia z białka: 18 % (77.74 g) Energia z tłuszczy: 26 % (50.21 g)

Dieta 2006 zobacz dietę	Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza) 311 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Kasza jaglana z fasolą i warzywami 507 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini (bez laktozy) 231 kcal Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal	Łącznie kalorii: 1545 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (248.73 g) Energia z białka: 14 % (50.07 g) Energia z tłuszczy: 29 % (49.34 g)

Dieta 2086 zobacz dietę	Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja lżejsza) 309 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Risotto z groszkiem i grzybami 361 kcal Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza) 474 kcal Borówki amerykańskie (wersja lżejsza) 280 kcal	Łącznie kalorii: 1772 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 58 % (284.03 g) Energia z białka: 16 % (67.1 g) Energia z tłuszczy: 26 % (49.96 g)

Dieta 2122 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza) 375 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal	Łącznie kalorii: 1507 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 58 % (243.59 g) Energia z białka: 14 % (51.96 g) Energia z tłuszczy: 28 % (45.04 g)

Dieta 2125 zobacz dietę	Koktajl z kiwi i ananasa (z mlekiem ryżowym) 325 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Indyk z warzywami (wersja lżejsza) 472 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal	Łącznie kalorii: 1457 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 58 % (240.44 g) Energia z białka: 14 % (48.71 g) Energia z tłuszczy: 28 % (44.55 g)

Dieta 2126 zobacz dietę	Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Kasza jaglana z fasolą i pomidorami (wersja lżejsza) 456 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1503 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 59 % (246.9 g) Energia z białka: 12 % (42.92 g) Energia z tłuszczy: 29 % (47.59 g)

Dieta 2182 zobacz dietę	Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja lżejsza) 309 kcal Sałatka z kukurydzą, papryką i nasionami chia 244 kcal Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza) 474 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Borówki amerykańskie 252 kcal	Łącznie kalorii: 1627 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 54 % (244.66 g) Energia z białka: 16 % (63 g) Energia z tłuszczy: 30 % (52.61 g)

Dieta 2240 zobacz dietę	Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja lżejsza) 309 kcal Melon 399 kcal Makaron z pesto 354 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal	Łącznie kalorii: 1474 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 62 % (258.7 g) Energia z białka: 14 % (48.48 g) Energia z tłuszczy: 24 % (38.23 g)

Dieta 2243 zobacz dietę	Kanapki z pesto (wersja lżejsza) 315 kcal Koktajl z borówek 196 kcal Sałatka z awokado i kurczakiem (z chlebem) 366 kcal Melon 399 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal	Łącznie kalorii: 1497 kcal Skąd się biorą te kalorie? Energia z węglowodanów: 57 % (243.54 g) Energia z białka: 14 % (51.7 g) Energia z tłuszczy: 29 % (46.46 g)

Dieta 2244 zobacz dietę	Omlet z brokułami 331 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Sałatka z makaronem, brokułem i jajkiem (wersja bezglutenowa) 361 kcal Melon 399 kcal Warzywa z humusem z suszonymi pomidorami 221 kcal	Łącznie kalorii: 1660 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 60 % (276.06 g) Energia z białka: 15 % (59.02 g) Energia z tłuszczy: 25 % (45.57 g)

Dieta 2249 zobacz dietę	Makaron z pesto (bezglutenowy) 364 kcal Koktajl ze szpinakiem, bananem i kiwi 193 kcal Chłodnik z soku z buraka (wersja lżejsza) 474 kcal Mus z jabłek z cynamonem 222 kcal Warzywa z humusem chilli 231 kcal	Łącznie kalorii: 1484 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Wegetariańskie Energia z węglowodanów: 52 % (212.31 g) Energia z białka: 15 % (54.48 g) Energia z tłuszczy: 33 % (53.59 g)

Dieta 2250 zobacz dietę	Mus jabłkowo-gruszkowy z suszonymi jagodami goji 289 kcal Koktajl melonowy z imbirem 348 kcal Kasza jaglana z jabłkami i cynamonem 380 kcal Faszerowane jajka z tuńczykiem 201 kcal Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza) 270 kcal	Łącznie kalorii: 1488 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bez laktozy Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 59 % (243.82 g) Energia z białka: 14 % (48.84 g) Energia z tłuszczy: 27 % (44.21 g)

Dieta 2251 zobacz dietę	Jaglanka z bananem, amarantusem i rodzynkami (wersja lżejsza, bez laktozy) 372 kcal Warzywa z humusem z czarnuszką 219 kcal Schab w suszonych pomidorach 464 kcal Sałatka z kalafiora z gruszkami 207 kcal Koktajl z mleka i brzoskwini 233 kcal	Łącznie kalorii: 1495 kcal Skąd się biorą te kalorie? Bezglutenowe Energia z węglowodanów: 53 % (219.47 g) Energia z białka: 17 % (61.91 g) Energia z tłuszczy: 30 % (48.73 g)